ボルトテープ
▼奈良マラソン 週末第10回です。 奈良マラソンが決まって、ランを再開しました。 6回ぐらい走ったか? 最高は3時間13分。 他の大会も含めると、加古川マラソンでの7分。 50を超えてもよく頑張りました。 いまは膝が壊れてます。 いつ走れる様になるか? 気長に慌てず治します。 土曜朝一にTシャツ受け... 続きをみる
JimmyPlant 西のおやじランナーKorona Kuruna のいろいろ日記 2019/12/05 23:05
萌黄色の声、河津桜の春
自宅で皮下点滴
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富山市夜景(2024/03/28)
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玄米ご飯のおにぎり&台所とリビングの間仕切り
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16歳1ヶ月
サンマクラ??
寒さ、再び…
料理したもの
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通院記録☆最後の?ワクチン&初めての角打ち♪
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*柴犬さん、今日も電車見に。
アナ1人のお散歩とアナの心
引っ掛けクイズ!
淋しいだんな。。。(´゚ω゚`)ショボッ
オニオンブレッド