見たいからのムラゴンブログ

ロレックスとおうちごはん

【おひとりさま】明日からの朝食の準備を少しと、ほぼ同じものを食べた日々

じゃがいもとタケノコの甘酢炒め。

秋鮭のバターぽん酢焼き & 豚肉キャベツの旨煮

【金曜日のお夕飯】アジの開きと煮野菜盛

【木曜日のお夕飯】手抜きしたいから"ハンバーグ"

コクうま 簡単あさりレシピ4選

愛のから揚げ💛【子供と夫への対応の違い(笑)】＆このお花はなんだろう👀❓

コストコレシート公開：合計27点37,279円で過去一レシートが長かったよ〜って話。

コストコ商品レポ：憧れのハイローラーを食べたよって話。

残り物で 魯肉飯。

やっと出番が来たよもぎ

マルコメ発酵アンバサダー☆甘酒の苺ミルクプリン

50代。やる気スイッチは切れるのも早い（笑

大成功。燻製でおうち時間を楽しむ。

こんなこともあるんだ

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

「寝違い」が「咲心棒☆体操」と「炭光☆」で治っちゃいました♪・・・「自然治癒能力☆」をレベルアップ！させてくれる咲心空手☆

今日の体重、他　ガッツリ食べたが太らず

【インスタ】さっしーおすすめ食材

MMA,キックボクシング,食のコントロール等

2種類の源泉が楽しめる＠秘湯「大洞窟の宿　湯楽亭」

【QOL向上】QOLを変える歩く習慣！あなたの健康を守る秘訣

不思議ですね。

∞　家政婦が作る、トースターで簡単ステーキレシピ　#本日のおうちごはん

血圧について素朴な疑問に答えます！

Ｏ脚なのは

シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】