親指の付け根も痛いのムラゴンブログ

【2軍】DeNA 15－1 ハヤテ、先発藤浪6回無死球1失点！宮下と上甲が満塁HR！小田マルチで3打点

ソフトバンク・山本祐大、左手の有鈎骨の疲労骨折で、明日登録抹消

DeNA 8－3 ソフトバンク、4発で快勝！2戦連続の逆転勝ち！牧3号逆転V弾！篠木自己最長7回6K1失点で2勝目

ＨＲ攻勢で連勝

【篠木7回1失点の好投。打線は4本のホームランが飛び出す！】ベイスターズvsホークス6/5

賑やかな１日

【公示】DeNA、九鬼が1軍登録、古市が登録抹消、古市のベンチ漬け回避か

【MLB】カブス・今永昇太、7回途中4飛翔(ランニング飛翔1)6失点…サヨナラ大逆転で7敗目免れる、誠也は代打でサヨナラ貢献

DeNA公式「誰一人諦めない」伊勢大夢さん「7-0になってたんで『あー、今日負けかなぁ』って正直思ってたんですけど」

【ハマスタバトル】キャプテンが「パテレタオル」広げるも、diana公式がなぜかそのシ－ン以降カット…

ソフトバンク・山本祐大、慢性的な左手首痛に耐えていた「いけるところまでいく」

DeNA・牧秀悟、キャプテンマークの謎を調査！9回裏から出現

【ハマスタ騒然】DeNA、楽天から2イニング4死球を受けるが…自重する（8回：加治屋が度会と蝦名・津留崎が佐野・9回：西垣が京田）

大事な大事な三森大貴の走塁力問題

DeNA 8－7 楽天、7点差から逆転サヨナラ勝ち！代走三森が二盗＆二塁から暴投間に神走塁！8回に打者一巡7得点

夢を叶えるためには

久々にシャトルを持った＆運動減の反動

北海道旅行②：２日目−１

北海道旅行①：１日目

渓流ルアー釣りはダイエットになる！ …のか……(_ _;)？

【保存版】ダイエットしているのに痩せない人がやっている5つの間違い　努力が結果につながらない本当の理由

【タイプ別診断】下半身だけ痩せない原因とは？太もも・ふくらはぎを細くする方法

ダイエット中の空腹を抑える方法　ちゃんと食べて痩せるコツ

脂肪燃焼とは？本当に痩せる仕組みを徹底解説　効果的な運動・食事・習慣のすべて

ダイエット340日目　男っぽさをもっと消したい

毎月購入しているエスプレッソ用コーヒー豆が値上がりしていたので、より安いコーヒー豆に乗り換えました

眠くて寝倒して生活時間むちゃくちゃ。。。＆咳止まらない。。。

出退勤でダイエットに励みたくなる。

約30分のウォーキングで3500歩、消費カロリーは110Kcal

盛りだくさんな日