悪い食生活を改善する6つの方法:より健康的なライフスタイルのためのヒント」
健康的な食生活は健康的な生活の基盤ですが、忙しい現代社会では、調理時間が短く、外食が増えるため、健康的な食生活を維持するのは難しいことがあります。しかし、健康的な食生活を維持することは可能です。今回は、悪い食生活を改善するための6つの方法について紹介します。 1。食事の準備をする 忙しい生活の中で、... 続きをみる
悪い食生活を改善する6つの方法:より健康的なライフスタイルのためのヒント」
健康的な食生活は健康的な生活の基盤ですが、忙しい現代社会では、調理時間が短く、外食が増えるため、健康的な食生活を維持するのは難しいことがあります。しかし、健康的な食生活を維持することは可能です。今回は、悪い食生活を改善するための6つの方法について紹介します。 1。食事の準備をする 忙しい生活の中で、... 続きをみる
少しでも負担を軽くしたくって
いきなり!LED照明が終了~?!
4月24日 春の味覚 新じゃが・新玉・野ブキ
シニア以降の年齢になると 【かかりつけ医は必要かも】 って思うんですよ。
世間によくある 嫁姑問題と 無関係な状態で生きていたい。
孫に無関心な時代 ( `◔ ω ◔ ) .。o 孫にあんま興味がない
ケーキを配達して、ジム行って帰ってきました。
毎日が命日
4月23日 春のお庭拝見&ティータイム
4月22日 春の苗6種で775円とお買い得 ♪
カルディ牡蠣レモンパスタと心配事
バースデーケーキ作り途中経過 今夜はケーキ食べ放題!
٩(๑ ◕ ᴗ ◕ ๑)۶ 頂き物を使って 割引も使って 超格安旅
(。✪ 。 ✪。) 4泊5日 の ひとり旅 意外と安く収まりました。
何故 私は、とても苦手だった人付き合いを始めたのか。
お手本にしたい、シニアとは呼べない人
遺族年金廃止のショック!!
洗面台の排水栓の掃除を楽にしたい
アラカンに芽生えた野望は、かつての野望
老後の9割が決まる50代もカウントダウン
女ひとり旅 老後の旅資金はいくら必要?
納得がいかないこと・天皇承継の「有識者会議」
女ひとり旅・春の総決算 味方はやっぱり18きっぷです
シニアの再就職テク③ 趣味をつきつめ、仕事につなげる
大阪・福島区「のだふじ」を見にママチャリ散歩
だが断る・マイナンバーカード作らない宣言
中古マンション購入時、目の前を通り過ぎたお金
お隣さんに心配されてしまいました
おひとりさまマニュアル花盛り&アラカンひとり飲み
歯の治療1本20万円のトホホ