諦めない気持ちを大切にしたい
上手くいかないダイエット。 50代更年期、持病など色んな事が重なり心身共にダメージを受けつつ 「どんな時も諦めず頑張らねば。」と自分なりに努力してきました。(まだまだ甘いけど) 去年の今頃は70.8kg。 今日は67.6kg。 一見減ってる様に思われますが1年を振り返ると一時64kg台になっていたの... 続きをみる
上手くいかないダイエット。 50代更年期、持病など色んな事が重なり心身共にダメージを受けつつ 「どんな時も諦めず頑張らねば。」と自分なりに努力してきました。(まだまだ甘いけど) 去年の今頃は70.8kg。 今日は67.6kg。 一見減ってる様に思われますが1年を振り返ると一時64kg台になっていたの... 続きをみる