ウォーキングの最後は筋トレ・・・( ゚ω゚;)
以前から1万歩くらいを時々ウォーキングしてましたが、3日やって3日休み・・・とかで毎日の習慣にはなかなか出来ていませんでした。 それで3/26から、毎日の歩数・距離・消費カロリーを記録し始めました。 1日なるべく3回、食後30分以内にウォーキングした合計をスケジュール帳に(〃゚艸゚) 最初は、さっき... 続きをみる
ふわふわ 今すぐ痩せたい❤ 2018/04/11 16:31
100均プラント その4
DAIMダイムハウス、ビニールハウス(5坪用)ビニール取付編
#5 マルチを張る
ブドウの芽が伸びて花垂が見えだしました
フェンスが花盛り
100均の支柱、アーチを補強してみた。
No.2910 こぼれ種のリーフレタス
No.2909 ブロッコリーの脇芽の収穫
「苗植え穴掘り器」でじゃがいもの種芋を植えたら非常に便利だった
切り株は、魅力的
風がつよいのに
イチゴの実が大きくなってきました
森バナ農園2024②『土づくり』
植物育成失敗例 CASE1
唐辛子の栽培 その3
夕方ウォーキングと崎陽軒
【旅行|母の日プラン】人気の宿をご紹介
20年前のあの熱を
愛して…
アラカンだってNISA+544,732円
箱根旅行(^3^♪
ダイエット日記356追記あり 目標達成ならず
4月19日食事と体重 新人派遣さんの話
4月18日トレーニングの記録 ○○チャレンジ
野菜高騰&走れ走れコータロー 動画あり
ぷらっと気晴らし散歩♪
【ついに出会った!】完全にノーアイロンできる夫のワイシャツ!
今日のしょぼトレ!損切ったそこが底~編
100均プチリメイク①
トライアンドエラー笑