踏ん張りどころのムラゴンブログ

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今日は69.3kg～浮腫が心配です

今日の体重は69.3kg。昨日より100g減。ずっと70kg台だった体重が60kg台になり嬉しくてご報告させて頂いたのですがまた70kg台に戻るのが怖くてハラハラドキドキの毎日になってしまいました。頑張って減らした1kg、少しでも気を抜けば直ぐに元通りになってしまいます。そしてまた数日間雨が... 続きをみる
むーんらいと自分らしくありのままで 2023/04/05 12:08
家に帰りたくなった月曜日

こんな休日で良いのかとさすがに思うようになっていますが、やっぱりいつも通りの日曜日でした。いつものカフェオレとワッフルをいただき、マスターの柔らかい笑顔に癒されて。福々しくて、七福神様みたいな人です。兵庫県はこんな空で、天気がとても良かったです。洗濯を3回したりわんこの散歩にも何度か... 続きをみる
ポルカ暮らすこと 2022/02/21 14:16
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# シニアの暮らし