遊び人亭主のムラゴンブログ

母ちゃん、頑張らねば

料理人（シェフ、コック、板前）になるには？｜向いてる人・始め方【やりたいこと】

「コツ」の考え方｜運動・勉強・仕事で成果を上げる秘訣

作り置きもOK、冷めてもおいしい万能おかず。オイスターのレンジで鶏肉のチャーシュー風味♪

5/16の宅飲み（ワンカップ祭りその④）

【≪太極拳≫に行ってきました★今日の夕食は『豚生姜焼き』『どて焼き』他】

【節制の免罪レシピ#1】まろやか濃厚で罪悪感ゼロ！鶏むね肉とたっぷりキャベツの豆乳ごま味噌スープ煮定食【減塩低SFAレシピ】

料理:旬のそら豆でおつまみ作り

海鮮巻きずしで おうち居酒屋♬

クィックブレッド（速成パン）を焼く

45才を過ぎてからというもの・・

「あのポテチの、あの味！」サワークリームスパイス

料理しました、

塩水鶏と鹽水雞。日本のアレンジと台湾夜市の味を楽しむ一皿

真鰯の野菜餡かけの作り方｜中華の技法「芡（チェン）」でプロの仕上がりに

少し笑う愉快なおっさん

ペットへの備えも十分ですか？

編み物熱、加速中。巾着完成から夏セーターへ

【50代/筋トレ】走れるようになった自分に驚く！

【心地よい暮らし】「拭く活(福活)」で気持ちをリセット

ユニクロのタグが見えなくても

好きやねん津久野の会様からの連絡

定年後の展望

新しいPOP

⋆⋆【50代のクローゼット】思い切った断捨離で洋服選びがシンプルになりました⋆⋆

心が揺れる朝

小顔補正立体カットとシャンプー3ヶ月の効果がすごかった！

両親とのかけがえのない時間♪

【Daily Systems】How to Transform "Everyday Life" from Chaos to Calm

【The Hidden Load】The Surprising Reason Women in Their 50s Feel Constantly Exhausted