過食なしのムラゴンブログ

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3月25日の記録

こんばんは😃🌃 またまた参上です😅 しつこくてすみません😣💦⤵️ さっそく記録です。体重(前日比＋0.7㎏) 誕生日の日も食べすぎたし、昨日の朝も過食したけど、午後運動頑張ったのに増えた😢当たり前だと思うけど、少しショック😨 体脂肪(前日比±0%) 多分明日も痩せてません😢増えてる... 続きをみる
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2021/03/25 20:25
今日食べた物

また投稿です😅 今日の朝ごはんは、めかぶ納豆おじやをMくんと半分こして食べました。お昼は私にしては少ないです。でも、やっぱりウインナーと炭水化物好きだなぁ😅 野菜も取らなきゃ💦 夜はヨーグルトにおからパウダーかけて食べました。私にしては久々に過食しなかったなぁ。それでも人よりは食べ... 続きをみる
- 非嘔吐過食
ふなこ統合失調症とうつ状態と非嘔吐過食のネガティブ日常ブログ 2020/12/18 20:07