今の状況!? 53.3キロ◯
最近 お天気 が スッキリ晴天☀️ って日が全く 無い様に思う…って言うか 各地 で 豪雨被害 が 多発し過ぎ❗って程 連日悪天候 状態❗❗ 無事 避難所に到着しても 今度はコロナ感染の 危険性が有るって❗❗❗ここらで 何か!? パーっ💡と 明るい 話題 って無いの〰️💦 本日の体重……53.3... 続きをみる
最近 お天気 が スッキリ晴天☀️ って日が全く 無い様に思う…って言うか 各地 で 豪雨被害 が 多発し過ぎ❗って程 連日悪天候 状態❗❗ 無事 避難所に到着しても 今度はコロナ感染の 危険性が有るって❗❗❗ここらで 何か!? パーっ💡と 明るい 話題 って無いの〰️💦 本日の体重……53.3... 続きをみる
高齢者の避難生活の体調管理|脱水・便秘・睡眠を守る
災害時の口内炎・肌荒れ|栄養不足のサインと食での立て直し
災害時の冷え対策|カイロ・温活・食べ方で“体温を守る”コツ
たった一部屋でいい。避難所に“ひとりになれる場所”を
【完全版】非常食・保存食・防災食の違いと選び方──水と災害時の食事に特化した備え方【最新版】
🏠 在宅避難と🏢 避難所生活 ― 必要なものと必要でないものの違いを忖度なしで徹底解説
南海トラフ巨大地震の発生が警戒される時期に、念のため事前避難するということ
避難所運営したことのない「防災士」が避難所運営を学ぶ! Xリアル講義シリーズ! 2025 7/8~7/15
鹿児島県の火山・地震・台風リスクと対策総まとめ2025
避難所運営したことのない「防災士」が避難所運営を学ぶ!Xリアル講義シリーズ! 2025 6/20~6/26
【保存版】避難所生活のリアルとリスクを知り、在宅避難で命を守る🏠🛟
やっとけ!
【元市職員が解説】災害避難所には結局、何を持っていけばいいのか
やっぱり最後は「命を守る家」なんだよ!
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《夫が黙ったトドメのひと言》家事力ゼロの大人ってほんと、、、
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《夫が苦笑》頭の上に置きっぱなしになっていたもの、、、
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楽しみにしていたベーグルが届いたのだけれど悲しいお知らせ