ホテルの一室で豪華なアフタヌーンティー・贅沢なおやつ
次女が友人とホテルのリッチな アフタヌーンティーを楽しみに 一泊してきました。 若いっていいなー! 遠くへ行くのは、まだ心配だからと 親友と2人、都内のホテルで ゆっくりとたっぷりとお喋りを 楽しんできたようです。 色んな楽しみ方があるのですね。 この2人は、よく一緒に遊びに行きます。 独身の2人は... 続きをみる
次女が友人とホテルのリッチな アフタヌーンティーを楽しみに 一泊してきました。 若いっていいなー! 遠くへ行くのは、まだ心配だからと 親友と2人、都内のホテルで ゆっくりとたっぷりとお喋りを 楽しんできたようです。 色んな楽しみ方があるのですね。 この2人は、よく一緒に遊びに行きます。 独身の2人は... 続きをみる
ダイエット23週目報告!お盆休みで食べすぎても体重は-0.1kg
ダイエット記録42とボランティア2日目
初B-fit!そして、やっぱり外を歩きたい
ダイエット407日目 明日から夏休み
明日からダイエット再スタート
寝不足は太る?睡眠とダイエットの関係と、40代の睡眠の整え方
動きもしないのに2347kcalおひとりさまごはん
今はこれが限界
いくらのパワーめし16/お肉大好き/水素水/プロテイン/ヨガダイエット 筋トレ /5のつく日0のつく日 お買い物マラソン:楽天/Amazon/Yahoo
楽しみと目標ができました!今日から貯筋生活
【開業記念日】8月13日はご馳走!コシヒカリ130g×森町の返礼品”いくら”で賢く楽しむ「特別の日丼」
ダイエット記録41と運動の大切さ
最近買ったものと、ちょっと嬉しかったこと
【管理日誌 Day22】−0.1kg、累計−8.2kg。酢がなくてもレモンで乗り切ったオジサン|今日のコラム「調味料は”置き換え”できる」
40代のダイエット、有酸素と筋トレどっちから?膝腰を守って続ける運動の話