配達カブのムラゴンブログ

うつ病 身近な対策＠l

今日はゴルフ記念日：スポーツ観戦はエスコンフィールドへ

生きている意味が知りたい

精神科通院日・インチュニブ28ヶ月目

歯周病のせいか歯茎痛、頭痛が起きていましたが、コンクール ジェルコートFで歯磨きをしたら痛みが引きました

【うつ病治療・服薬記録】ミルタザピン＋スルピリド412週目（5月17日～5月23日）

休職延長

無題

なんのために生きているんだろう

うつ病歴１８年です、悪い奴にからまれた　２１

回転寿司は小さなコース料理

うつ状態から少し抜け出せた“思考の訓練”とは

うつ病でSNSを見ると苦しい…その理由と心を守る対処法

うつ病でメール返せない…強い罪悪感を抱えてしまう理由と対処法

うつ病でLINE返信できない…既読スルーしてしまう理由と対処法

5月のジェルネイルチェジ～♪

【静岡＊中伊豆】伊豆の国グランピングテラスエメラルドの森

【大阪】からくさホテル大阪なんば

五浦幽谷隠田跡温泉！夜のチームラボ幽谷隠田跡編♪/茨城旅行(五浦・日立)2026/1日目④

三重県、道の駅 美杉までゆるく走ってきました

【不安】旅行に行きたいけど・・

湯島神社例大祭に行ってきました

2026GW、15年ぶりのサンシャイン水族館 vol.2

奈良県、道の駅 伊勢本街道 御杖までゆるく走ってきました

【静岡＊伊豆高原】ホテル　アンダのおうち　伊豆高原

【静岡＊焼津・藤枝・御前崎・寸又峡】民宿柳亭

【京都】ホテル　アマービレ舞鶴

波上宮を参拝してきました〜沖縄旅行記

兵庫県、余部鉄橋と道の駅あまるべまでゆるく走ってきました

京都府、小天橋までゆるく走ってきました