長続きする理由のムラゴンブログ

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ピックルボールが長続きする理由とその効用。

運動は長続きしないと効果が得られません。一回やっただけでは筋肉痛になったり、疲労感を感じるだけで終わったりしてしまいます。何事でもそうでしょうが、「楽しい」か「苦痛」かで、長続きするかしないかが決まります。ピックルボールは「楽しい」らしいのです。流行の秘密の3つ目を読みます。（これが最後です。... 続きをみる
MisTy Talking New York --- New Yorkで見つけた英語 2023/11/03 19:00
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