静岡県健康福祉部障害福祉課のムラゴンブログ

血圧はどこまで下げるべきか——130/80の根拠とSPRINT試験以降の「下げすぎ問題」

介護保険外サービス 利用者数と家族の判断基準

介護保険外サービス需要を整理する使い方のコツ

MMA,キックボクシング,パンツ,ストレッチ,食のコントロール等

基礎代謝を上げる習慣7選！痩せやすい体を作る方法

ケトジェニックダイエットで2型糖尿病患者のインスリン分泌能力が改善するかも？

体組成チェック（2026.5.1） / Body Composition Check

介護保険外サービスのイチロウは家族の負担軽減に使えるか

肩のひどい痛みは重いリュック背負って歩いたためか

お酒のつまみ：王道、馬刺し～馬肉の健康効果と美味しさ～

介護保険外サービスと便利屋の違いを家族目線で比較

介護保険外サービスで買い物を頼むときの範囲と使い方

介護保険ヘルパー料金を要支援で比べる自費サービスの選び方

ケトン食で2型糖尿病患者のインスリン分泌能が回復する？

カフェイン革命：スポーツパフォーマンス向上、コーヒー好きも安心

夕張線　紅葉山駅でＤ５１２４１のスナップ撮影（４）

【ガーデニング】花期が長いのは有難い！短いのは儚くてそれも素敵♪

【犬のいる幸せ】迷惑だろうけど毎春のお楽しみ♪

期待が外れてイラッ！…イラッとするよりチャンスを貰ったと思えるアラカンになりたい(*^^)v

春も直ぐ終わり・・・

春爛漫！残雪の山々と桜のコラボさんぽ(^-^)

北海道の5月、半袖デビューが早すぎる人が出てくる話

幌延町にある、トナカイ牧場とゆめ地創館

2026 八紘学園桜さんぽ

260416 北海道ソロ旅行　vol.6 『北海道から帰阪編』

第0414駅 厚内駅(北海道)

札幌市　絵空事 札幌支店　/ 日ハムファンは来るべき店？

【ミニX雑談】消えた墓地

アンデイコ『北海道 ホイップ＆カスタードシュークリーム』を食べてみた！

アリストもゆっくり＆スタバにて…。