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なかなかの迫力！景福宮の守衛交代式 韓国旅行2024/12㉒
ソウル最終日－☆ 朝いちばんで景福宮に行って来ました。 景福宮は1392年〜1910年にかけて朝鮮王朝の正宮として機能していた王宮 光化門広場から向かうと最初に見えるのが、巨大な光化門 都会のど真ん中に突如として現われる光化門はなかなかの迫力です 門の前には、直立不動の門番兵が立っていて 微動だにし... 続きをみる
韓国旅行2024/12のムラゴンブログ
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伝統の宮廷料理を食べてきた 韓国旅行2024/12㉑
旅行中、一度はぜひ食べてみたい韓国の宮廷料理 ! 明洞亭で（ミョンドンジョン）でいただきました。 見た目の鮮やかさと、テーブルいっぱいに広げられた料理は ちょっと王様気分になれる華やかな料理 です✨ さっそく、店内の様子です。 無料で試着できるチマチョゴリあり、 韓国時代劇のドラマによく出てくる帽子... 続きをみる
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夜の明洞(ミョンドン)聖堂 韓国旅行2024/12⑳
街の喧騒が嘘のように、おごそかな雰囲気の聖堂は 小高い丘の上に静かにたたずむ明洞聖堂 聖堂までの石段横には白バラのライトアップ 丘の中腹には聖母マリアの礼拝所 礼拝所にはひざまずいて祈ることができるように 礼拝用のカウンターが用意されていました 順番を待つ人の為に、ベンチが暖かかった イエズス・キリ... 続きをみる
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便利なソウル明洞のソラリア西鉄ホテル 韓国旅行2024/12⑲
ソウルでは、明洞のソラリア西鉄明洞ホテルに泊りました。 ホテルは明洞の繁華街のど真ん中、 地下鉄明洞駅からすぐ、 日本語を話せるスタッフが常駐し 客室のコンセントは日本仕様で変換プラグが必要なく 客室も全室バスタブ付き…と 至れり尽くせりの超便利な3つ星ホテル ! 意外に宿泊費もリーズナブルで もの... 続きをみる
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ソウルの街を一望 ! Nソウルタワー 韓国旅行2024/12⑱
ソウル2日目～☆ 朝のNソウルタワーに行ってきました。 タワーはソウルの街並みを一望できる象徴的なランドマーク ! 高さは236m、 243mの南山の上に立っているため 海抜479メートルの展望台からソウルを一望できます。 山の力は借りていますが、東京タワーより高いんですね！ さぁ、ケーブルカーでソ... 続きをみる
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UFOのような東大門デザインプラザ 韓国旅行2024/12⑰
ソウルで一番気になる場所 曲線の女王、ザハ・ハディドさんの建築作品、 東大門デザインプラザ に行ってきました(^O^)／ 東大門デザインプラザは、 ソウルの東大門運動場跡地に2014年に誕生 ! さぁー、パンフレットをもらって オウルリム・スクウェアからスタートです。 進んでいくと外観はまるで宇宙船... 続きをみる
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ソウルの真ん中 、 光化門広場 韓国旅行2024/12⑯
ソウル2日目～♪ 朝いちばんで光化門広場を散歩してきました ソウルの心臓部ともいえる道路と道路の間にある広場は 滑走路になってしまいそうなくらい広ーい、ひろい(^o^)v 幅34m、長さ557mの巨大な広場です。 この道は朝鮮時代には「六曹通り」と呼ばれ、 通りに沿って官庁が集まり～ 中心にアメリカ... 続きをみる
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絶品 ! 焼きフグ🐡チョルチョルポッチ＠ソウル 韓国旅行2024/12⑮
ソウルの街のど真ん中 創業30年以上になるフグ料理の老舗 チョルチョルポッチ に行って来ました。 日本では高級イメージのあるフグ！ 韓国ではすごく美味しいのに庶民価格で食べられます。 ほんとにこの道であってるの？ と思うような路地をあるけばフグ、フグ、フグ🐡 位置的には都会のど真ん中だけど、 周辺... 続きをみる
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人気のグルメ ! 明洞(ミョンドン)餃子 韓国旅行2024/12⑭
こんなにお店が多い明洞(ミョンドン)で、 60年以上その地位を守ってきた明洞餃子 ! ソウルの中心部、明洞(ミョンドン)餃子本店です。 場所はこちら 1966年から現在まで変わらぬ場所で営業 入り口には、明洞餃子が写真付きで紹介され カルグクスと呼ばれる韓国風うどんと マンドゥ（蒸し餃子） が美味し... 続きをみる
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土俗村で参鶏湯(サムゲタン)＠ソウル 韓国旅行2024/12⑬
ソウル2日目－☆ 参鶏湯(サムゲタン)で有名な土俗村(トソクチョン)に行ってきました。 11時にいったのにこの行列 ! 場所はこちら さっそく中に入って行ってみましょう。 お店は、むかしの韓国の家、韓屋（ハノク）をそのままいかした造り 中央には中庭のようなスペースあり 冬にはここに大きな暖房が置かれ... 続きをみる
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夜の清渓川を歩く＠ソウル 韓国旅行2024/12⑫
ソウルに来たらぜひ行ってみたい清渓川（チョンゲチョン） 南大門の屋台でご飯を食べてから向かいました。 地下鉄5号線の光化門(グァンファムン)駅から少し歩くと 目の前にサザエの形をしたオブジェが現れ～ それが清渓川（チョンゲチョン）が始まる目印、清渓広場 2005年に30年ぶりに復元された清渓川は全長... 続きをみる
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伝統のお茶を楽しむ 韓国旅行2024/12⑪
ソウル初日－☆ 午後からは、三清洞(サムチョンドン)の丘の上にある伝統茶カフェ チャマシヌントゥルに行って来ました。 北村韓屋村を観光したあと、一息つくのにぴったりな場所です。 反り返った瓦屋根の家屋がたくさん残り、昔の風情が漂うエリア 昔ながらの一軒家をそのまま利用したお店です。 店内は白壁に木の... 続きをみる
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北村韓屋村＠ソウル 韓国旅行2024/12⑩
ソウル初日ー☆ 午後からは、北村韓屋村に行って来ました。 北村へ向かう道は、韓国ドラマのロケ地の宝庫 ただの道が不思議と素敵に見えるソウルマジック^^; ひときわ目立ったのが、老夫婦のウォールアート。 この壁画、「あなたが眠っている間に」のロケに使われたそうですよ さぁ、桂洞（ケドン）ギルという通り... 続きをみる
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海雲台・スカイカプセルに乗ってきた 韓国旅行2024/12⑧
釜山2日目～☆ 午後からは海雲台の観光列車、 スカイカプセルに乗ってきました(^O^)／ 昔の国鉄線路を利用して 尾浦（ミポ）駅から青沙浦（チョンサポ）駅のおよそ2キロ 、 最大4人までのグループで海辺の景色を楽しめます。 予約なしではなかなか乗れないと聞き 四苦八苦しながら何とか日本から事前予約?... 続きをみる
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夜景スポットを巡るナイトツアー＠釜山 韓国旅行2024/12⑥
釜山2日目～☆ 釜山の夜景スポットを巡るナイトツアーに参加してきました。 まずはツアーの夕食 着いた先は地元の人で賑わうこちら 海鮮鍋コースはアワビやカニ、エビ、貝づくし チヂミも頂き、鍋で満腹^^; さぁ、夜景ツアーのスタートです。 広安里ビーチから眺める夜景 釜山のシンボル、広安大橋が見えてきま... 続きをみる
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松島海上ケーブルカー＠釜山 韓国旅行2024/12⑤
釜山2日－☆ 午後からは釜山の松島海上ケーブルカーに乗ってきました。 正式名は「Busan Air Cruise」、通称「松島海上ケーブルカー」 乗り場前には、もう一つの観光スポット 海の上を歩く遊歩道、松島スカイウォーク ! ビーチやケーブルカーも見えて～ さぁー、いよいよチケット売り場、ソンドベ... 続きをみる
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人気のグルメ ! 大宮の参鶏湯(サムゲタンサン)＠釜山 韓国旅行2024/12④
釜山2日目～♪ 昼食は参鶏湯(サムゲタン)で評判の「大宮삼계탕」で頂きました ! 場所はこちら さっそくお店 の中へ 店内は～ 右側にオンドル座敷、真ん中はテーブル席 木のぬくもり感じます。 注文はもちろん参鶏湯(サムゲタン) ! 席につくと まずは、とっくりに入った高麗人参酒 つづいて大根や白菜キ... 続きをみる
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夜の釜山タワー 韓国旅行2024/12③
釜山初日－☆ 夜の釜山タワーにいってきました。 まずはエスカレーターで龍頭山公園 へ このエスカレーター、ちょっとしたアトラクション ! スターウォーズみたいです（笑） 上りきったら、龍頭山公園 ! 釜山を守った李舜臣将軍の像 タワーの入口には、 韓国の伝統的なカフェ、「A TWOSOME PLAC... 続きをみる
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チャガルチ市場で味わうカニ🦀＠釜山 韓国旅行2024/12②
チャガルチ市場に行って来ました。 海に面している釜山ならではの観光名所です。 場所はこちら→☆ 市場には ふだん日本では見たこともない魚、タコやイカが生きたまま売られていて、 見ているだけで楽しいところ 。 1階が市場、 2階には食堂、 ここで、とれたての海の幸を食べれます。 予定では大好きなウニと... 続きをみる
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韓国に行ってきた ! 韓国旅行2024/12①
안녕하세요~アンニョンハセヨー! ! 日本から最も近い外国、韓国 に行って来ました ! 韓国は8年ぶり…! ! ソウルは2回目 ! 1回目はツアーに付いていっただけでほぼ記憶がなく、 今回やっと釜山、ソウルを楽しめた感じです。 プサンからソウルに移動し、 仁川から帰国するという行程は～ とれたての魚... 続きをみる
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健康
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8月23日太陽が乙女座入り。乙女座シーズンの傾向と意識するといいこと。
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筋トレ,ストレッチ,散歩,パンツ,レディース,食のコントロール等
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砂糖も人工甘味料も腎臓に悪い？じゃあどうしたらいいのかという話
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自己管理ができない人間だと思われたくないから職場に糖尿病だと言えない…
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暑いので体力温存しつつ無理のない生活をする
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白内障手術でいやはや ～田舎暮らしの弱点～
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風邪が悪化して38.6度 ・解熱剤を飲みました ・明日は仕事です
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【正直に考えてみた】介護職員目線で考えるダイエット
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食欲が無い時に食べられる献立
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モズクを生かす食材
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■AIに聞いてみた。夫婦で仲良く健康に暮らすために大切なこと【後編】
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薬膳レストラン「ZENROOM(ゼンルーム)」 の健彩麺（けんさいめん）
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骨盤底筋
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福岡県 福岡市 TOTOPA博多駅前店
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献血の日に考える。誰かのために流す汗と血の本質。仕事と人生も循環させなければ淀む理由
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