音楽と脳とルーチンのムラゴンブログ

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第656回今日の学び〜音楽〜

今日の学びは音楽と脳についてです｡集中して何かをする時に音楽を使うと良いです｡やる事の種類ごとに特定の曲やアルバムを決めます｡音楽をきっかけに脳が習慣のループを始動させて，ルーチンに従って行動します｡そして，何曲か聴くうちにゾーンに入ります｡それ以外の時はこれらの曲は聞かないようにして，特別な... 続きをみる
rek 明日は明日の風が吹く〜お隣さんの日常〜 2021/09/15 10:28
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