食べ過ぎ！のムラゴンブログ

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ヨガ教室（10月16日）

今日は2週間ぶりのヨガ教室でした。先生は、間があかないように、お家でもやっておいてくださいね…っておっしゃるけど、ほとんどやってません。ダメダメな生徒です。でもヨガをするとなんだかとっても気持ちがいいのです。筋トレのように激しくはないのですが、体が固い私にとっては縮こまっていた体が伸びるよう... 続きをみる
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無花果無花果の隠居生活 2023/10/17 07:00
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