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1周年、猛暑のレシピ（カマンベールとバジルのトマトソース ほか）
夏痩せだけはしたくない。 そのためにも食をおろそかにはしない。 でも暑い。体温より高かったりする。 こんなときに長時間火を使い、洗い物もいっぱい、は正直こたえる。 なので 南瓜とヒジキと胡瓜 ゴマドレ、マヨ、酢を各少々 ブロッコリ－とツナとヒジキ こちらはツナ缶オイルと酢。 私はアイコちゃんツナを愛... 続きをみる
食をおろそかにしないのムラゴンブログ
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