夏痩せのムラゴンブログ

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健康診断・体重計

先週の初めに、健康診断の結果を聞きに病院へ行ってきました。なんと、体重が昨年より3kgも多くなっていました。えっ？いつの間に…(-｡-; 夏痩せするどころか、夏太りです。健康診断前は、色々なところで集まりがあったりして美味しい食事をお腹いっぱい食べる日が続いていました。そして家では、頂き物の... 続きをみる
mimi 希望の70歳代しなやかに逞しく！ 2025/09/15 19:00
夏痩せ・たまちゃん

たまちゃん、もうこれ以上ダイエットしなくていいよ～療養フードや母が工夫して食べやすくしてくれた食餌を取っています。
ちゃとらちゃとらのブログ 2023/08/25 11:53
体重増やさない…お盆休み

本日の朝食・きゅうり、チキン、ブロッコリー・トマト、クリームチーズ・スクランブルエッグ・炒飯(残り）・漢方茶昨日🚶4411歩日常的な歩数がこのくらいになってきました。大量の、きゅうりを3ヶ所から頂き、漬物・サラダ・三杯酢などにしてますが…まだまだあります💦 当分、きゅうり・トマト... 続きをみる
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こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/08/11 08:55
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