食事メニューのブログ記事ムラゴンブログ

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kanrekijyosi kanrekibanzaiのブログ 2023/06/06 21:34

4/15(金)～4/22(木)メニュー ※4/19(火)追記

サバ缶・梅干し炊き込みご飯きゅうり・もやし・ゆで卵の酢漬けプチトマトそうめん(写真上) or うどん(写真下) ※追加カップラーメン×3 サバ缶 253円梅干し2個 100円もやし500g 88円きゅうり2本 178円卵7個 140円プチトマト 298円 ※うどん・そうめんは残り物... 続きをみる

シアキラ猫と私とカランコエ(多分)　日々模索中。。。 2022/04/15 16:57

4/8(金)～4/14(木)メニュー

にんじんシリシリミニトマト (画像上前回残り 5日分)ウィンナー (画像下 2日分)牛こまキャベツ野菜炒め (前回残り)きゅうり・キャベツの酢漬けおから和えにんじん1本 70円卵9個 180円ミニトマト7個 200円 ※前回残りは調理時に計上してる為無勘定合計 1週間：450円 1日：... 続きをみる

シアキラ猫と私とカランコエ(多分)　日々模索中。。。 2022/04/09 10:32

4/1(金)～4/7(木)メニュー

ポトフミニトマトきゅうり・キャベツの酢漬けおから和えキャベツ1/2 90円にんじん1本 70円玉ねぎ2個 200円じゃがいも6個 398円(5個) 88円(1個) ウィンナー 700円ミニトマト 128円(4個) 98円(1個) きゅうり1本 70円おから 100円合計 1週間：1... 続きをみる

シアキラ猫と私とカランコエ(多分)　日々模索中。。。 2022/04/03 01:23

3/25(金)～3/31(木)メニュー

牛こまキャベツ野菜炒めゆで卵ミニトマトきゅうり酢漬けキャベツ1/2 90円にんじん1本 70円玉ねぎ1個 100円牛こま 1000円ミニトマト7個 260円卵7個 140円きゅうり1本 70円合計 1週間：1730円 1日：約250円

シアキラ猫と私とカランコエ(多分)　日々模索中。。。 2022/03/30 01:20

現在主に食べているもの

皆さんこんにちは！現在私が主食としている食べ物について書こうと思います。ベースについては、Youtubeの「マッスルグリル」で投稿されている減量食である「セメント」をベースに材料を変更しています。【セメント】究極の減量食第三弾！！動画状の材料は「米、鶏むね肉、レタス、玉葱、しめじ、ブロッコ... 続きをみる

カシラ七転び八起き雑兵日記 2020/12/22 11:30