7月9日 体重の記録
こんにちは👋😃 ここ何日か体調が悪いと思ってたらPMSと今日は女の子の日になりました😱 昨日は結構食べちゃったし。 でも、まだ女の子の日には早いんですが…更年期に入ってきた⁉️ では、記録です。 体重(前日比+1㎏) 体脂肪(前日比+0.4%) 昨日は幻の79㎏台でした😭 確かに昨日は色々食... 続きをみる
こんにちは👋😃 ここ何日か体調が悪いと思ってたらPMSと今日は女の子の日になりました😱 昨日は結構食べちゃったし。 でも、まだ女の子の日には早いんですが…更年期に入ってきた⁉️ では、記録です。 体重(前日比+1㎏) 体脂肪(前日比+0.4%) 昨日は幻の79㎏台でした😭 確かに昨日は色々食... 続きをみる
指が骨折したかも?と整形外科に行った帰りに何年かぶりの衝動買い
父の幻視
「い〜し焼き〜芋!」の秋
オーブンレンジが……ダメになってしまった
ゆであずきの缶詰で|遠い太鼓 |大きな家具は買えないけれど
楽しみな秋ドラマ/使いかけの句帳/晩ごはん
【シニアライフ:二拠点生活】物探し再び&想い出に胸が詰まる🥹。
週に2回のゴミ捨て回数を減らすことに成功 ゴミの量を減らす方法
とんでもないことになってた、そしてまた台風
世界をミュートして ニュートラルモード
秋バラには少し早いよね & レモンも順調
世帯年収1300万円・退職金3700万円の夫婦が老後破産した意外な理由
今日の慣用句No.107 旧交を温める
シルバーウィークと、米寿祝い
高齢母の部屋にあった大量のある物に驚愕|願いは穏やかな日常
遅いランチは焼肉と野菜。めちゃ暑い今日。
あっさりよりこってり味噌炒め
秋のおうち時間に。紙皿とは思えない美しさ「WASARA 丸皿(大)」
今日は豆腐の麻婆茄子かけ
美しい背景に。『…ひとりぼっちの守り方』
秋の花。『令和の成功 幸せな方を』
近くにないと余計に食べたくなるもんです と 周りはマズイ!と不評だったけど
シルバーウィークはちょっとサボっていた晩ごはん!今日から再開だわ。
常備菜〜のワンプレート朝ごはん
おいしい日本酒とお酒のツマミ
【冷蔵庫(特に冷凍室)の整理しながら 夕食の準備~~~★『クリームシチュー』『ナポリタン』『ホットサンド』】
開運~(*´艸`*)「黄金の和だし」は飲むお出汁だけじゃなく日常のお料理にもキャンプ飯にも♪簡単レシピ
ブリカマの塩焼きで休日和食ランチ|鰤のアラ汁と雑穀米の献立
秋鮭ときのこのガリバタホイル焼き献立|骨付き豚ロースサラダと明太子だし巻き
雨だったけど、NJ餃子が美味しかった件!!