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体脂肪率が24%代に🌼
体重も、減りましたが 体脂肪率も順調に落ちてきています。 先月には26%代になって喜んでいたのですが 今週は24.6%という数字をみて、びっくり。 体組成計を降りた後、繰り返し表示されていく 数字を目で追って、改めて本当だーと認識。 体重よりも、その日によって体脂肪率の変化は あるので、こうやって休... 続きをみる
飯寿司のムラゴンブログ
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北海道の冬はつらいけど美味しい♪
今日は久しぶりにいいお天気になりましたが・・・ 先日の大雪は札幌では50年ぶりの大雪だったと気象庁の発表があり 空港もJRも止まり、高速道路は通行止めがあちこちであり 大通りのイルミネーションは雪で埋まってしまったそうです(^^;) 空港で足止めをされた方々には大変な思いをされたと思いますが・・ 年... 続きをみる
- # 飯寿司
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40代サラリーマン
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