＃50代のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

自己肯定感の高い人は一緒にいると楽しい

しあわせがわかりかけてきました～その3～前回のログでしあわせとは自己肯定感を高め、自分らしく生きていくことと、書きました。では、自己肯定感を高めるのにはどうしたらいいのでしょうか。それは、ありのままの自分を自分自身で受け入れること。娘に聞いてみました。彼女の答えは、「ま、いいかって受け... 続きをみる

いちご 50代　穏やかな暮らし 2022/11/25 20:00

承認欲求を満たす

しあわせがわかりかけてきましたその2 ～承認欲求を満たす～前回のログで、しあわせは欲望の充足ではないと書きました。つまり、足るを知るということ。いやいや、そんな事はわかっているよという方が多いと思います。それができないからどうしたらいいのかと。それには物質的な欲望ではなく、自己実現欲求を... 続きをみる

いちご 50代　穏やかな暮らし 2022/11/23 20:00

しあわせがわかりかけてきました

40代の頃、「しあわせ」って何だろう。しあわせってどういう状態のことを指すのだろうって、ずっと考えていました。少しずつ答えがわかりかけてきた気がします。新郎が新婦に言う「しあわせにするよ」という言葉。若い頃は何となく、お金持ちにするとか、お金のことで苦労はさせないという風にとらえていました... 続きをみる

いちご 50代　穏やかな暮らし 2022/11/22 20:00

ウォーキングのすごい効果

ウォーキングに行ってきました今日はお休み（看護師の仕事をしているのでお休みは不定休です）とっても気持ちのいい秋晴れ。土手を歩いてきました。草木の香り、乾いて透き通った空気なんかを思い切り吸い込み、爽やかな風を肌で感じ、夕暮れ時の美しい景色を見て、段々気持ちが上がってくるのを感じます。歩く... 続きをみる