＃ウォーキングのムラゴンブログ

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ウォーキングのすごい効果

ウォーキングに行ってきました今日はお休み（看護師の仕事をしているのでお休みは不定休です）とっても気持ちのいい秋晴れ。土手を歩いてきました。草木の香り、乾いて透き通った空気なんかを思い切り吸い込み、爽やかな風を肌で感じ、夕暮れ時の美しい景色を見て、段々気持ちが上がってくるのを感じます。歩く... 続きをみる
いちご 50代　穏やかな暮らし 2022/11/20 00:26
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