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糖質制限1ヶ月が経過☆5kg減りましたが・・・
昨日で漢方茶ダイエット（糖質制限ダイエット）を始めて、ちょうど1ヶ月が経過しました！ 我ながら本当にキッチリ頑張りました!(^^)! 体重の変化は・・・ 10／16 体重：64．9kg 体脂肪：38．8％ ↓ 11／16 体重：59．3kg 体脂肪：38．0％ やった～久しぶりの50kg台ですヽ(ﾟ... 続きをみる
５kg痩せたけどのムラゴンブログ
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