6年は寿命が伸びたかな!?
最近、洗面所やキッチンに立ってるときに、内ももの力が抜けてないことに気がついた。 1ヶ月くらい前から片足立ちを始めたからかな。たった1分で50分くらいウォーキングしたのと同じ効果があると聞き、ストレッチのメニューに加えたの。最初は左足で立つとフラフラしたけど、最近はわりとしっかり立てるようになったよ... 続きをみる
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ダイエット中ですが、コストコのフードコートで3品食べてきました
子供たちの帰省を親が断る記事を読んで【お金の問題】
⋆⋆やさぐれ夫とコンビニスイーツで機嫌を取り戻す嫁♡⋆⋆
娘との時間
50代のヘアケア問題♪
子供たちの帰省を親が断る記事を読んで
わかってから動くより、動いてみてわかることもある
血圧計は上腕式と手首式のどちらが続けやすいのか
食料高騰の冬に向けて種まきをする
ミナミのBARを彷徨う愉快なおっさん
【50代/健診】油断して体重増える…
高齢母健康診断とケンカになる断捨離。
結局、無印良品のハードキャリーを選びました
正しいことを言われても、なぜか苦しい|50代、太ってきた私が考えたこと
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8/21 日経平均も個別もすっきりしない展開でした
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2026年8月インデックス投資成績:ちょっと損益率が下がりましたが、それでも順調
株価があがったら、売ったことを後悔するのか?
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