𩸽のムラゴンブログ

筋力アップには階段、骨密度を高める運動にもなる。ストレッチウォーキング。

100均でいくらの値段の商品まで購入できますか？

そういうふうにできている

美容院を新規開拓／ミスドでランチとセリアで買ったもの

夫婦でお出かけ＊映画＆ランチ【2025年】

人生の選択（9月は毎日13時『問い』のプレゼント配信中）

🍱夫のお弁当【2021-3-30】

【9月株主優待&配当】3121〈マーチャント・バンカーズ〉総合配当利回り4.7%！ －シニア的 節約術－

✨✨ABCマート、ベトナム5号店オープンの話から始まるホワイト翁のベトナム、ホーチミン市での生活の遍歴まで😊!!。

また、行ってまいります

十二国記を買いに　＆　久々に普通のカレー

⋆⋆再就職先で奮闘中の夫が買ってきてくれた東京土産♡！？⋆⋆

【定年後の働き方】ねえ、やってみない？〈転職不要〉手取りを最大化！ －シニア的 節約術－

ベッドマットレスの買い替え

特定検診と人間ドッグ　滅多に食べないラーメン

つけめんSAKURA / 懐かしの魚介豚骨つけ麺

「鹿児島産 蛸と軽いトマトソースのリゾット」Mothers南口店（立川）

【札幌・街の一コマ】さっぽろオータムフェスト・ビリヤニ専門店Qmin

アオラナシータ家と遊んだよ

ポーチ作り / 女子会ランチ

三芳町「珍来飯店」でランチをしてきました。

【《新宿運転免許更新センター》で運転免許証更新★《カプリチョーザ 新宿ワシントンホテル店》でランチ★夕食は旦那君の分だけ】

どうでも日記： バンコク日帰り。買い物＆ランチ。

買い出しはギリセーフ／　ランチはリンガーハット　　　　☆晩ご飯☆

【姪っ子】2026.8月のある日の話。

損切りの考え方とゴーヤチャンプル

店長不在のバイト先で

ぶっかけうどんと本日のおつまみ

久しぶりの青空　～ベーコンと小松菜炒めの朝ご飯、定例ランチ会、冷奴と玉子豆腐の晩ご飯～

灘温泉と自販機で買ったピザ