15分ワークのムラゴンブログ

【節制の免罪レシピ#14】旨味たっぷり！豚ヒレ肉とトマトのエスニック風とろみスープ煮定食【減塩低SFAレシピ】

【節制の免罪レシピ#13】豆腐ブラウニー｜バターなしでしっとり濃厚！豆腐と米粉で作るヘルシーブラウニー【減塩低SFAレシピ】

【節制の免罪レシピ#12】シャキふわ食感が最高！空心菜と卵のコク旨オイスター炒め定食【減塩低SFAレシピ】

青汁って本当に身体にいいんですかぁ？

わたしのキラっと本音診断

徹夜するとどうなる？一晩の影響と翌日の回復法

今回のテーマは『ほんだ流の舌苔ケア』

「糖尿病の医療漫画」「糖質制限グルメ漫画」を描いている糖尿病の漫画家です。

体がだるい時に最適な飲み物は

納豆・発酵性大豆食品と死亡リスク：日本の大規模研究JPHCを読む

マッサージ・整体・カイロプラクティックの違い：資格・法律・安全性を整理

睡眠時間と死亡リスクのU字関係：日本人の追跡研究を読む

梅雨〜初夏の食中毒予防：高温多湿の時季に見直したい基本

糖尿病が疑われる人が1,100万人　令和6年国民健康・栄養調査の結果を読む

緑黄色野菜の摂取量と循環器疾患リスク：大規模コホート研究から読み解く

7月のkurasimu服受付終了のお知らせ｜たくさんのご依頼ありがとうございました

阪神電車 ・普通高速神戸行き

カブ70で暗がり峠

おなかいっぱいになるぞ！╰(*´︶`*)╯

2015年新世界

知事選の投票へ・・・ヤブカンゾウ、オニユリ、ヌマトラノオ

山にゆく夕日 牛と蛍の舞いを見た夏至の前日

成長日記♫2023/8/20♫生物好き７歳小２男子♫カマキリの観察

成長日記♫2023/8/19♫生物好き７歳小２男子♫夏休みの自由研究まとめ中

成長日記♫2023/8/18♫生物好き７歳小２男子♫カメゴシゴシおふろ

成長日記♫2023/8/17♫生物好き７歳小２男子♫おべんきょうは生物中心

成長日記♫2023/8/16♫生物好き７歳小２男子♫『こけのせいさく』と道具のお買い物

7月4日(土)晩ご飯☆お刺身

『お買い物レポ』

モデルカーがちょこんと