約6年振りにトレーニングジムで練習した話です。
コロナ渦前は頻繁(と言っても週3位)にトレーニングジムに通い、 自転車&ランに必要な筋トレをしてました。 無駄な時間を使いたくない一心から、 「1RM」(最大挙上重量)を探り重量を決めてました。 コロナ渦になり「空気循環が悪いと感染する」、 ようなマスコミの報道を切欠にご無沙汰でした。 筋トレは、 ... 続きをみる
コロナ渦前は頻繁(と言っても週3位)にトレーニングジムに通い、 自転車&ランに必要な筋トレをしてました。 無駄な時間を使いたくない一心から、 「1RM」(最大挙上重量)を探り重量を決めてました。 コロナ渦になり「空気循環が悪いと感染する」、 ようなマスコミの報道を切欠にご無沙汰でした。 筋トレは、 ... 続きをみる
考え方を変えたいとき、性格ではなく「前提」を変える
メタ認知とは何か——「考えている自分」を見る訓練を哲学から
批判的に考えるとは、疑うことではなく前提を掘ること
視野が狭くなっているサインと、そこから出る道
変化の波についていけない消耗感:現代の仕事で揺るがない軸を見つける哲学
「特別な才能が見つからない」と焦るあなたへ:自分だけの意味を見出す哲学
お金を使う罪悪感が消えない時:豊かさと心のゆとりを見つめ直す哲学
仁とは?意味と日常への活かし方
超人(ユーバーメンシュ)とは?意味と日常への活かし方
無為自然とは?意味と日常への活かし方
安定した現状から変化に踏み出す不安:自由と責任を受け入れる哲学
常に何かを達成していないと不安な時:生産性の呪縛を解く哲学
「人間は本性上、ポリス的(社会的)動物である。」アリストテレスの名言の意味
「怨みに怨みで報いても、怨みは決して止まない。怨みを捨ててこそ止む。これは永遠の真理である。」ブッダの名言の意味
「幸福なシーシュポスを思い描かなければならない。」アルベール・カミュの名言の意味
本日(10/10)の午前中の狙い目です!
【第12回サウジアラビアロイヤルカップGⅢ2026競馬予想】本命フィリオソラーレ!ジップスパークを相手本線
サウジアラビアRCの予想の巻
10/10 ガールズケイリン予想 モーニング武雄2R ガールズ予選2
10/9 ガールズケイリン予想 モーニング武雄2R ガールズ予選1
食欲の秋
2026年10月10日 東京競馬予想
2026年10月10日 京都競馬予想
2026年10月10日 高知競馬予想
2026年10月10日 佐賀競馬予想
10/5 ガールズケイリン予想 ミッドナイト平塚6R ガールズ決勝
10/4 ガールズケイリン予想 ミッドナイト平塚1R ガールズ予選
10/6のガールズケイリン予想は当日午前中の更新を予定しています。どうぞよろしくお願いいたします(*’▽’)
10/7(note無料公開デー)は当日午前中の更新を予定しています。どうぞよろしくお願いいたします(*’▽’)
10/8のガールズケイリン予想は当日午前中の更新を予定しております。どうぞよろしくお願いいたします(*’▽’)