ジムが閉鎖!ショック〜
月4回ですが、私にはちょうどいい感じで続けていたジムです。 6種類のマシーンで筋トレして、サイクルマシーンでは45分、その後シャワーして、2時間半です。 4月初めて行った日、中に入ると大きな立て看板があり、5月末で営業終了と書いてあり、えー! ショックでした。 賃貸契約が満了のためだそうです。 施設... 続きをみる
月4回ですが、私にはちょうどいい感じで続けていたジムです。 6種類のマシーンで筋トレして、サイクルマシーンでは45分、その後シャワーして、2時間半です。 4月初めて行った日、中に入ると大きな立て看板があり、5月末で営業終了と書いてあり、えー! ショックでした。 賃貸契約が満了のためだそうです。 施設... 続きをみる
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オオタニサン連続試合出塁43、イチローと並ぶ。
『ここ数日のバンフの中の景色が素晴らしい』『散歩道の表面が凸凹で亀裂が出来てる(毎年の事で氷の力の仕業』『次回のブログは違う場所から〜です』*「記事書き」はBanff,Canada
『快晴の午前のバーミリオンレイク;湖面はまだ凍っていた』『晴れた日の湖はとても綺麗で素敵』*「記事書き」はBanff,Canada
『やっと春らしい陽気のバンフの今日4月8日』『町中から見える景色が春を物語っている』『冬の間;積雪の後に撒いた砂利などの掃除トラックが活躍』*「記事書き」はBanff,Canada
なんと殿堂入り快挙!羽生結弦、元所属クリケットクラ名誉8人に選出とは?
我が飯ネタ『最近はスロークックで温度低めのじっくり料理;鯖とチキン』『冷凍里芋と冷凍きんぴらの元で一緒に料理』『日本の鯖味噌煮缶旨い』『今朝9時過ぎ雪雲と共にいきなりの雪降り→その後寒い曇り空』*「記事書き」はBanff,Canada
『26年4月5日イースター祝日(キリスト教徒の国々)のバンフ町中は地味』『復活祭(イースターとその前の日々)の思い出過去写真アンティグア(グアテマラ)2017年3月〜4月』*「記事書き」はBanff,Canada
Bryan Adams - Tough Town
『イースター連休の中日(なかび)の土曜日』『午前からバンフ町中には人々が多く歩いている』『河畔では春の兆し「ネコヤナギ」の芽吹き』『ボウ川の釣り人』*「記事書き」はBanff,Canada
『4月3日Good Fridayで祭日;4月5日がEasterイースター』『午後の町中は賑わっている』『ボウ川でシーカヤックをやってる人』『夏の乾燥時の山火事を恐れての事前処理の煙』*「記事書き」は,Banff,Canada
『今朝も小雪スタート;毎日 積雪後→泥色の雪』『昼にはプラス気温なので午後は泥色の景色』『中途半端な気温の雪は滑るので要注意』*「記事書き」はBanff,Canada
外食飯ネタ『久々の(年に1〜2回は来る)シルドラ(シルバードラゴン)Silver Dragon Restaurantランチ』*「記事書き」はBanff,Canada
トルコ、2026年W杯出場決定!
『一見山火事?と思わせる白い雲がもくもくと上がってる』『恐らく伐採した木々・枝木などを焼却処理かな;夏に山火事にならないように』『学校が休みのようで平日でも観光客が多い』*「記事書き」はBanff,Canada
Alanis Morissette - You Learn