ふわりさんに教えて頂いたNHKの「きょうの健康」という番組をNHK＋で見ました。 3夜連続で「股関節」について。 ・冷えに注意 ・ストレッチ ・手術 でした。 冷えに注意では もうウンウンと頷くしかなく、これほんまその通りなんです(^o^;) ↑これ 8年前の整形外科でやった骨密度検査の結果なんです... 続きをみる
あおぞら 青空散歩 2024/11/24 20:18
股関節がよろこぶ♪超カンタン体操『3Dジグリング』
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