• ティファール凄い

    金曜日の夕飯は  おうちパスタ ほぼ トマトケチャップだけで味付け 火通るの早いし パスタ 焦げずに 炒められるし ティファール凄いです いままで使ってたのは なんだったのかな…っていうくらい あ「大袈裟ですね。」

  • 残り物ごはん

    もうすぐ賞味期限切れのトマト缶と豆のスープ いつかの冷凍ササミの焼いたの じゃがいものグリル ビバホームで買ったティファールのフライパンで ササミを調理したけど 焦げないし 火が通るの 速いね じゃがいもは 魚焼きグリルで調理 皮が焦げてるだけで ホクホク美味しかったです

  • 早朝散歩

    日曜日の朝 散歩しました 市内で 最も有名な池まで 行ってきました 無駄に 大湿原感が漂う 白鳥さんとの 距離感www 高さ120センチくらいの柵しかないの あじさいなんかもあったり ゴミとか 落ち葉さえも ほとんど落ちてなくて すごく綺麗でした 管理されている方 か もしかしたら ボランティアさんかも だけど 感謝の気持ちでいっぱいです 2時間ほど 歩き回って 朝ごはん ネギのぬた と じゃがい

  • 猫と休日

    厳密には 仕事してきたけど 飼主さん 昼寝してて 晩ご飯の時間に 顔舐め攻撃で 起こされたり まったりしてます あ「まったりにゃんね」 ネギで ぬたを作ってみました 赤味噌しかなくて なんか汚いけど 味は なんとなく ぬた っぽい ちょっと寝かして 明日のおかずです

  • 職場に弁当を持って行く

    離婚してから、弁当作ることすら、やめて久しぶりに、弁当を自分のために作った。節約のためには、自炊が一番だと思う。 弁当の中身は、牛肉の炒めた物、ブロッコリーをチンしたもの、ゆで卵。あとは、おにぎり一個、🍓、プリン、ヤクルト。 焼肉のたれ、タルタルソースは持参して食べるときに付けて食べました😊  最近、ゆで卵にタルタルソースをかけて食べるのがマイブームになってます。タルタルソースが何に付けても美

  • 連休前半おわた

    よく寝た でも 出かけたりもしたよ! なんばで 天ぷら食べたり 山の方で ラーメン食べたり 新しくできたホームセンター横の 珈琲店で モーニングしたり 5年もの(?!)のマロニーが やっと なくなりそうだったり いろいろ でした さて 仕事だな

  • 一括投稿しました(オトンの自炊料理)

    ①息子氏の春帰省以前の献立・一括送信 (一括返信) \(^o^)/━━━━うに丼は飲み物、ラーメンも飲み物━━━━!!ちゅるちゅる~!!  一人鍋は極められた感がありますね✧次は何を極められるのか楽しみです!! ②春帰省当日の献立・単独送信 (単独返信) \(^o^)/━━━━春帰省初キムチ鍋━━━━!! パチパチパチ~!! オトンひとりはプレモル(乾杯)つきですね?(笑)ぷはあ!! 美味しくスタ

  • 晩酌🏠😳🍺の肴は野菜で?

    昨日は午後から民謡のお稽古。 4月1日(日)地域の桜🌸まつりに向けて最後の追い込みです。 このままですと満開の🌸のステージで唄う事になるでしょう。 昨夜🌃は晩酌の肴は三皿 菜の花と豚シャブの胡麻ダレ 茄子の揚げ煮 小松菜の煮浸し お稽古の後の一杯🍺 爺さん(^-^)v和みの夜🌃になりました☺ 土曜の朝は洗濯日和 干し終えて背筋を伸ばして深呼吸 それでは仕事に行って来ます😆🎵 素敵な週

  • いつかの朝ごはん

    たぶん 日曜日の朝ごはん かぼちゃの煮物 鯖みりん干し 赤だし 休日は ゆっくり 朝ごはん 作ります 平日は ギリギリまで 寝てるけど ちょっと早起きして、 無理だわww

  • 計量180221 87.8kg △400g

    飲み会ダイエットw きのうは 急遽 飲み会 おじさんの 相手も 疲れるわ よるのあべさん 昨夜 飼主さんの枕元に 寝に来る瞬間を 見てしまったの トコトコやって来て とりあえず 飼主さんの 口をペロペーロして 反対側に回って フミフミし始めました で 飼主さんがトイレ行ったら 起きちゃったんだけど あ「オクチペロペーロは 基本にゃんね」 いつかの おうちごはん 味噌汁に うどんイン ゴミうどん じ

  • 計量180220 88.2kg ±0

    おなかへった 健康すぎて 軽く引くわ あべくんモリモーリ 相変わらず カリカーリモリモーリ わりとヘルシーなカリカーリだけど 食べすぎも よくないよね あ「カリカーリムシャムーシャ」 飼主さんの いつかの ムシャムーシャ 煮物おわりに うどん入れて 食べちゃう ぬんっ

  • 計量180219 88.2kg △400g

    モチベーションあげよう 土日のあべさん 週末ごとに 食欲不振だったけど 今回は モリモーリ カリカーリ 日曜日は 飼主さんともども 寝てたけど それでも カリカーリ モリモーリ あ「カリカーリ スキスーキ」 煮物作った ゴミじゃありませんw かぼちゃの煮物は きれいにできたけど すごい薄味 素材の味 期限切れの牛肉缶詰にゴボウを入れて煮てみた 缶詰は そのまま食べても美味しくないから 困ってたんだ

  • 酢を使うと味にアクセントがつきますね

    今日の主菜は茄子と豚こまの炒め物に酢を入れたものです。 あとは定番のポテサラと奴と相変わらず簡単に済ませます。

  • 料理その2

    野菜主体のヘルシーメニュー 中華風炒め物とカット野菜でシンプルに 炒め物に油揚げを入れると、満足度が高まりますよ

  • 餃子二日目

    昨日と同じく、メインは餃子です。 おやじ飯の基本は、同じメニューが何日続いても気にしないことでしょうか。 副菜は茄子と豚肉の炒め物に酢を入れて味にアクセントをつけてます。冷凍保存食です。

  • こんにゃく たべたよ

    鶏肉と 餅を入れて 最後の こんにゃく 食後のおやつ おやつ おやつ。。。 おや (´Д` )

  • 本、くれはりました。

    平成30年1月31日(水) くれはった(※いただいた)暦の本のなかみをちょこっと写真でですが、 ご紹介いたします。 尚、こちらは他所から拝借した “九星(本命星)年齢(誕生年)早見表”です。 又、くれはった本では、1年の区切りが2月4日から翌年2月3日となってい ますので、 誕生日が1月1日から2月3日の間にある人は、前年の九星になります。 例えば、 1936(昭和11)年2月3日生まれの息子氏の

  • 煮物が まだまだ あるわ

    こんにゃく 平天 餅入り巾着 餅入り巾着は 本日追加 継ぎ足しで作っていれば 秘伝のたれ みたいに なるのかしら 秘伝のたれ は さすがにアレだけど こんにゃく あるうちは おんなじ お出汁で 続けましょう ぬんっ

  • 日曜日のよるごはん

    たまごゆでる あべさん 監視中 肉肉しい 煮物 賞味期限切れの あごだし なかなか なくならないww

  • 計量180112

    おでんダイエット効果ないわ 87.0kg むしゃむしゃ あべさん あ「むしゃむしゃ にゃんね」 飼主のごはん おでん と ゴミみたいなトンテキww ぬんっ

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