• バスが来ません

    いつものバスが行ってしまったので 違う路線のバス停に来てみたけど なかなか来ません って 5分遅れで来たけど いつもの路線に 追い抜かれました 意味ないじゃん 始発から2つ目の停留所なのに 5分遅れって 台風の影響かな どっちにしても 無意味だったww あ「ぼくは ゆっくりしておくにゃんね」 なすと みょうが 豚肉入れて 醤油味の煮物に   今週は やること多いよ!

  • 週末キッチン

    新生姜を買ったので 猫にチェックしてもらい 皮剥いて 刻んで 湯通しして 塩揉みして 甘酢に漬けました   思いがけなく うまくできました

  • めんべいムーミン コラボ

    めんべいとムーミンがコラボ? 見た目で買ってしまったけど 普通のめんべいが一番うまいね 猫も寄ってきた 猫  怒られて 避難したり 辛子明太子があったので パスタにのっけてみたり ぶどう 食べたり 平和な日々を過ごしています

  • 雨の日曜日

    ねことまったり ピーマン塩昆布 と たたききゅうり とか 豚しゃぶサラダ とか 雨の休日は 時間が ゆっくり流れます

  • 歩いた分だけ 食べました

    トマトが古くなってきたので チーズと 豆苗!とで カプレーゼ風なたべものを創作 そこそこ カプレーゼ風でした しかも チーズは 兵庫県民のソウルフードQBベビーチーズ 雰囲気出てたわ あべさんは スイカに。。 あんまり興味は示さなかったです(^_^;)

  • 今日も500円飯

    帰宅してから左の🐦はつばペン行きつけのスーパーの半額品200円 ナポリは20分で自炊。300円ってところですね パスタに人参玉葱ピーマン特盛にしているので、野菜もきっちり食べています。 これ、ファミレスで食べたらパスタ500円、🐦料理で300円? 800円以上するかな? パスタも特盛で2人前あるからね。 自炊買い物込みで30分 300円の労働か? 自炊スキル保つために、こまめに自炊するようには

  • ティファール凄い

    金曜日の夕飯は  おうちパスタ ほぼ トマトケチャップだけで味付け 火通るの早いし パスタ 焦げずに 炒められるし ティファール凄いです いままで使ってたのは なんだったのかな…っていうくらい あ「大袈裟ですね。」

  • 残り物ごはん

    もうすぐ賞味期限切れのトマト缶と豆のスープ いつかの冷凍ササミの焼いたの じゃがいものグリル ビバホームで買ったティファールのフライパンで ササミを調理したけど 焦げないし 火が通るの 速いね じゃがいもは 魚焼きグリルで調理 皮が焦げてるだけで ホクホク美味しかったです

  • 早朝散歩

    日曜日の朝 散歩しました 市内で 最も有名な池まで 行ってきました 無駄に 大湿原感が漂う 白鳥さんとの 距離感www 高さ120センチくらいの柵しかないの あじさいなんかもあったり ゴミとか 落ち葉さえも ほとんど落ちてなくて すごく綺麗でした 管理されている方 か もしかしたら ボランティアさんかも だけど 感謝の気持ちでいっぱいです 2時間ほど 歩き回って 朝ごはん ネギのぬた と じゃがい

  • 猫と休日

    厳密には 仕事してきたけど 飼主さん 昼寝してて 晩ご飯の時間に 顔舐め攻撃で 起こされたり まったりしてます あ「まったりにゃんね」 ネギで ぬたを作ってみました 赤味噌しかなくて なんか汚いけど 味は なんとなく ぬた っぽい ちょっと寝かして 明日のおかずです

  • 職場に弁当を持って行く

    離婚してから、弁当作ることすら、やめて久しぶりに、弁当を自分のために作った。節約のためには、自炊が一番だと思う。 弁当の中身は、牛肉の炒めた物、ブロッコリーをチンしたもの、ゆで卵。あとは、おにぎり一個、🍓、プリン、ヤクルト。 焼肉のたれ、タルタルソースは持参して食べるときに付けて食べました😊  最近、ゆで卵にタルタルソースをかけて食べるのがマイブームになってます。タルタルソースが何に付けても美

  • 連休前半おわた

    よく寝た でも 出かけたりもしたよ! なんばで 天ぷら食べたり 山の方で ラーメン食べたり 新しくできたホームセンター横の 珈琲店で モーニングしたり 5年もの(?!)のマロニーが やっと なくなりそうだったり いろいろ でした さて 仕事だな

  • 一括投稿しました(オトンの自炊料理)

    ①息子氏の春帰省以前の献立・一括送信 (一括返信) \(^o^)/━━━━うに丼は飲み物、ラーメンも飲み物━━━━!!ちゅるちゅる~!!  一人鍋は極められた感がありますね✧次は何を極められるのか楽しみです!! ②春帰省当日の献立・単独送信 (単独返信) \(^o^)/━━━━春帰省初キムチ鍋━━━━!! パチパチパチ~!! オトンひとりはプレモル(乾杯)つきですね?(笑)ぷはあ!! 美味しくスタ

  • 晩酌🏠😳🍺の肴は野菜で?

    昨日は午後から民謡のお稽古。 4月1日(日)地域の桜🌸まつりに向けて最後の追い込みです。 このままですと満開の🌸のステージで唄う事になるでしょう。 昨夜🌃は晩酌の肴は三皿 菜の花と豚シャブの胡麻ダレ 茄子の揚げ煮 小松菜の煮浸し お稽古の後の一杯🍺 爺さん(^-^)v和みの夜🌃になりました☺ 土曜の朝は洗濯日和 干し終えて背筋を伸ばして深呼吸 それでは仕事に行って来ます😆🎵 素敵な週

  • いつかの朝ごはん

    たぶん 日曜日の朝ごはん かぼちゃの煮物 鯖みりん干し 赤だし 休日は ゆっくり 朝ごはん 作ります 平日は ギリギリまで 寝てるけど ちょっと早起きして、 無理だわww

  • 計量180221 87.8kg △400g

    飲み会ダイエットw きのうは 急遽 飲み会 おじさんの 相手も 疲れるわ よるのあべさん 昨夜 飼主さんの枕元に 寝に来る瞬間を 見てしまったの トコトコやって来て とりあえず 飼主さんの 口をペロペーロして 反対側に回って フミフミし始めました で 飼主さんがトイレ行ったら 起きちゃったんだけど あ「オクチペロペーロは 基本にゃんね」 いつかの おうちごはん 味噌汁に うどんイン ゴミうどん じ

  • 計量180220 88.2kg ±0

    おなかへった 健康すぎて 軽く引くわ あべくんモリモーリ 相変わらず カリカーリモリモーリ わりとヘルシーなカリカーリだけど 食べすぎも よくないよね あ「カリカーリムシャムーシャ」 飼主さんの いつかの ムシャムーシャ 煮物おわりに うどん入れて 食べちゃう ぬんっ

  • 計量180219 88.2kg △400g

    モチベーションあげよう 土日のあべさん 週末ごとに 食欲不振だったけど 今回は モリモーリ カリカーリ 日曜日は 飼主さんともども 寝てたけど それでも カリカーリ モリモーリ あ「カリカーリ スキスーキ」 煮物作った ゴミじゃありませんw かぼちゃの煮物は きれいにできたけど すごい薄味 素材の味 期限切れの牛肉缶詰にゴボウを入れて煮てみた 缶詰は そのまま食べても美味しくないから 困ってたんだ

  • 酢を使うと味にアクセントがつきますね

    今日の主菜は茄子と豚こまの炒め物に酢を入れたものです。 あとは定番のポテサラと奴と相変わらず簡単に済ませます。

  • 料理その2

    野菜主体のヘルシーメニュー 中華風炒め物とカット野菜でシンプルに 炒め物に油揚げを入れると、満足度が高まりますよ

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