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新しいランニングコース、60代を乗り切る
おはようございます。 曇り空の朝、今朝は6時半に目が覚めました。 ひっそり静かな朝 ただ聞こえてくるのは鳥の鳴き声だけ… コーヒー飲みながら ゆったりと朝を迎えています。 でも9時前にはランニングに出ます 散歩する人が多くなる前に。 最近、走るコースを増やしました。 レイクまでの5kランニングは い... 続きをみる
60代の運動のムラゴンブログ
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