A Aのムラゴンブログ

2年ぶりに大腸内視鏡検査を受けました

美肌効果の野菜（小松菜）

秋のフルーツ

今後の展開が気になる作品

自身の身体のために

【目指せベンチプレス100kgの道】ヤバイ！左肩やっちゃた。

結婚記念日と特定健診の巻

食べる量が少ない日に、たんぱく質をどう確保する？

脱スイーツで肌・髪・歯が同時に若返る｜脳の欲望鎮静と砂糖断ちの医学的効果

筋トレ,ストレッチ,ジャケット,メンズ,食のコントロール等

【嘱託社員、がん検査】年3千円節約！〈無料で受診〉ねえ、やってみない？ －シニア的 節約術－

青パパイヤは何故スーパーフードなのか？

努力は尊い。しかし根性論だけでは必ずしも糖尿病を克服できない。

テレビコマーシャルに推しが出るとついつい買ってしまうのかもしれない！？

さっぱりとして飲みやすいコラーゲン由来のプロテイン「コラテイン」

男子トイレ入った経験ありますか。

【シニアの暮らし】健忘酷い💦／高窓を開けておける💕本格的な、秋来る🍁🍂🍠。。

酔芙蓉まつり（南足柄市）

焼きスパ、それはドイツ生活を救ってくれる料理

60代、ChatGPTの有料版を使ってみました｜月3,000円ほどで広がった新しい楽しみ

【シニアの暮らし】父のところへ／セリア・ダイソー・スーパーへも。。

病院での考えさせられる出来事

６２歳の筋肉痛は何日後にやってくる？

香典返しの中に入っていた驚きの「モノ」＆ 猫の不調

近頃の様子　芸術の秋・スポーツの秋・読書の秋

身バレ記事は人気？ブログの今後

春風駘蕩

✨ハッピーメルカリ市でホテル代を稼ぎたい✨

あしつぼマッサージ

その他327（オワコン気味のブログ界隈だが現役中年の世代に観てほしいと思う）