ムラゴン ホーム
毎日弁当時々買い食い
全く毎日同じ中身の弁当 鮭レモン焼き ほうれん草ごま和え 野菜 梅干 かぼちゃになったり これは薬喰いと思って定番にしています 好きなものだけなので 毎日同じでも楽しみな時間 月曜日 土曜日は好きなランチと決めて 昨日はセブンのお得クーポンで 味付けごはんが美味しかった 春雨サラダも鶏肉たっぷりで ... 続きをみる
GODIVAアイスのムラゴンブログ
-
- # GODIVAアイス
-
#
50代の健康
-
朝ごはんと、うっかり日焼けしたあとのケアは内側から。
-
【シニアの趣味】映画『マイケル』を見てきました
-
更年期の変化・病気か更年期かどうやって見分ける？
-
回復してきた体調。彼のおかげなう！！
-
健康的な食生活 のための 7つ のヒント
-
5連勤で腰に強い張りが出た。フォームローラー＋ストレッチ＋朝湯＋サウナで完全回復した話。
-
【２０数年ぶり２回目】帯状疱疹発症。体がヒリヒリして痛いです。
-
【シニアの健康】運動の効果か！？健康診断の指摘事項が正常値に
-
健康診断の結果がC判定だった。『低中性脂肪血症』って何？という話。
-
仕事中に軽い脱水症状になった。先輩社員さんの一言に、本当に助けられた話。
-
2度目の帰省はこんな感じ ２
-
50代の私、家の中でおこなっている“ながら運動”について。
-
皮膚の表面にできる透明な赤いホクロみたいなもの
-
【人間ドックの申し込み】100キロ→50キロ台…元同僚の大腸がん体験で検査を考えた。
-
チキンソテーと自然栽培の和紅茶と、今朝の体組成計の結果の記録。
-
- # 同居
