久しぶりの夜遊び。行ってきました。MAKO “Brasileiríssima-メッチャブラジル”JAPANツアー2024
3月初めにインフルエンザB型に罹りひどい目にあいました。 1か月後のポルトガル旅行が「果たして行かれるのか」とツレは心配したようです。コロナに罹った時より辛くてもうトイレに行くのも一人では無理でフラフラ。5日くらいで治ると医者には言われましたが熱は下がったものの体重は減り食欲なく体重計には「筋肉質痩... 続きをみる
3月初めにインフルエンザB型に罹りひどい目にあいました。 1か月後のポルトガル旅行が「果たして行かれるのか」とツレは心配したようです。コロナに罹った時より辛くてもうトイレに行くのも一人では無理でフラフラ。5日くらいで治ると医者には言われましたが熱は下がったものの体重は減り食欲なく体重計には「筋肉質痩... 続きをみる
筋トレ,水泳,ストレッチ,タートルカットソー,食のコントロール等
FIREで痩せる? 増える? ホイップ漬けの退職前から記録してみた
ぎっくり腰
「2日続けてみた夢」より
ウィップラッシュ マーベル
”外から見たら「どこが悪いの?」って。”
あんパンなら皆同じ…でもない ~栄養成分表示を比べてみる~
「焼き芋」が美味しすぎて毎日食べたいレベルな件
「100均の洗濯かご」で今すぐできる無限ネギタワーの作り方
心身と美しさを支える迷走神経
冬支度 暖房器具 石油ファンヒーターを出しました
「正しく知って2型糖尿病を予防しよう」←それ本当に正しいんですか?という話
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私の健康のバロメーターは