LAVAのムラゴンブログ

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ダイエット効果

やったーー😍 久しぶりに体重減りました😍 ヨガ復活して5日。そのうち4日通って、検診の前の晩は軽くすませて次の日も軽くすませて、買ったけどそれで満足して途中から飲まなくなったサプリ飲んで😁 コロナ自粛でほぼ2ヶ月家にいたら太るはず。私の場合だけど。家にいると何気に食べてるし ... 続きをみる
ナミセカンドストリート 2020/06/23 07:00
ヨガ再開

ようやくヨガの予約日。前の晩から夢みてしまった。始まる前にすごい並んだのにいざとなったらヨガマット忘れてたり💦 なぜか並んでたのがビュッフェの列でよそってもらって食べてたし😭 今朝から何もってけば、、とか久しぶりすぎて💦 と途中まで記事書いて保存して、行ってきましたーー☺️ やっ... 続きをみる
ナミセカンドストリート 2020/06/18 11:03
ヨガ

そろそろ年一回の健康診断がそろそろ近くなり、彼からも、痩せたら云々言われ始め😭 去年からはじめたホットヨガがいい感じだったのにすっかり中断。ようやく再開されたけど、休会を解除するには実際にスタジオに行かないといけないらしい💦 やってるのかな？？と思ってアプリでレッスンの予約画... 続きをみる
ナミセカンドストリート 2020/06/14 01:27
ヨガライフ

私が専門学生時代、初めてジャイロキネシスというダンサーの為の怪我をしない体作りをするボディメイキングの授業を受けました。ボディメイキングを受けたのは実はその前にもあって、とあるオーディションのために徹底的に体づくりをしていた頃、ボディメイキングの授業を受けました。間違った筋肉の使い方をしてい... 続きをみる
ミミ outfat! 2017/04/15 02:25
# LAVA
# 八極拳
# 腸活