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LDL悪玉コレステロール
7月に計測したコレステロール値 昨年12月初めから本格的に食事を気をつけ、ウォーキングを始めました。が、しかし、下がったのは中性脂肪が少しだけ下がっただけでほぼ変わりがありません。 医師は薬を飲む程ではないので食事で気をつけるようにとのこと。 自分的にはだいぶ気をつけていたつもりだったけど、もっとも... 続きをみる
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