PATRICKのムラゴンブログ

【２０年同じスニーカーを履いた男がスニーカーを買い替える話】PATRICK（パトリック）スニーカー

ものづくり18「世界に１つのスニーカー」｜サクッと読める短編読み物

パトリック 大人気です！

パトリック マスカット

パトリックはスニーカーを超えた革靴

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今日の血圧と母の認知症　　白いオーバル皿が届いた

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体が重い、食欲がない…。梅雨の不調からあなたを守る3つの習慣とは！

【巡りの良い体を作る】新陳代謝を底上げ！フレッシュで生き生きとした自分になる10のお約束

【6月21日】梅干しなどの酸味で、胃腸を元気に。梅雨の食養生

【6月6日】梅雨の気圧でガチガチ？肩回しで「コリ」を解消する簡単ストレッチ

【6月20日】腕のストレッチで肩の重みを下ろす。梅雨の肩ケア

なぜ梅雨の「隠れ不調」は口元から始まるのか？歯科医が教える365日後も後悔しない免疫ケアの極意

【6月18日】耳をマッサージし、自律神経を整える。梅雨の耳活ケア

「朝起きるのがつらい」を卒業！体が軽くなる、栄養バランスと満足を両立する「朝ごはん」の正解

【6月16日】腹式呼吸で腸を動かし、便秘知らずに。梅雨の腸活ケア

【6月14日】湿気に負けない、軽やかなジェルで保湿！梅雨のスキンケア

【6月15日】遠くを見つめ、目の奥の緊張をほぐす。梅雨のアイケア

【6月13日】開脚ストレッチで股関節周りの血流を促し、梅雨の重だるさを解消

【6月12日】舌回しで口元のたるみを引き締め、若々しい表情へ

【6月11日】手首・足首を冷やさない服装選びで、梅雨の体調を整える

【6月10日】鎖骨を横に広げ、呼吸を深くする「巡りケア」