SPS値のムラゴンブログ

今日の五十肩と左足

一人暮らしの高齢者と地域の見守り

勝手に次元が変わる生き方

マックの190円ランチ

６月１6日　自炊で無水カレーを作った。一食推定１４４円。

6月分の光熱費│待ちに待った年金支給日です

もっと自然に、思いつくままに。

予定変更で次もサッカー応援します

今日の五十肩

断捨離の高齢母、娘より他人を信用した結果。

錦帯橋と岩国城を見て吉川家の威光を知る

ダイエット中の休日

６月１5日　　高知中央高校の皆さんは3万でセブン食で健康が維持できるのか→無理に決まっている

社会人になってジムをいくつか使ってみた｜ルネサンス・FIT24・チョコザップを実際に比べて感じたこと

一人暮らしのゴミ箱は蓋付きにした｜臭い・虫・見た目が気になるなら

【予想外れ】オランダ vs 日本 2 - 2で引き分け 【 スポーツくじWINNER】

【危険】日本代表の監督がまた試合中にメモをとり世界中で話題に！

北関東温泉駅巡り26春(7) 志賀草津高原線 (草津温泉バスターミナル→長野原草津口駅) ～吾妻線に乗り継いで駅巡り再開します～

W杯 2026 グループF 初戦 (･x･) 日本2-2オランダ 再度追い付き 勝ち点1もぎ取る

FIFAワールドカップ2026 一次リーグG・D第１節 アメリカvsパラグアイ

日本代表強くなったなぁ…オランダ戦を見て思わずしみじみ

4年に1度だけ私が引っ張り出すもの

W杯グループステージ第1戦

W杯初戦のオランダ戦は2－2のドロー！本田節で始まる1日ｗ

No.880 金沢マラソンの抽選結果発表まであと一週間

こだわる夫のオトコ料理、そしてワールドカップ

FIFA World Cup 2026

マット・ウェイランド、ショーン・ウィルシー「世界の作家32人によるワールドカップ教室」

七夕のスタンドミニキルト①

【W杯】日本代表、強豪オランダ相手に執念のドロー！早朝から熱く燃え尽きたおじさんたちの末路。