Vittoriaのムラゴンブログ

【レースレポート】今回も攻略法載せました！CXクリテリウム！東海シクロクロス豊田ME1

【レースレポート】今回も攻略法載せました！砂とラン貴公子！シクロクロス東京MM35-39

週末サイクリング（馬加城跡：Min:-1℃）

【レースレポート】今回も攻略法載せました！来たれフィジカルモンスター！信州CX清里ステージ

【レースレポート】攻略法も記載しました！稲城クロスオープンカテゴリー3位

週末サイクリング（臼井城跡：Max:14℃）

週末サイクリング（Min:2℃）…強風❗️

ホイール・タイヤ交換の裏に…

年末サイクリング（Min:1℃)

【グラベル】教えて筋肉ブロガー！グラベルタイヤって何を選べばよいの？

【ローラー台】ローラー台用タイヤを交換

40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話！最終話「レースレポート」

40歳目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話！第6話「機材」

40目前のおじさんが富士ヒルゴールドを獲った話！第1話「自己紹介」

【グラベル】イナーメ信濃山形の佐野千尋さんは激強おじさん！

💨【保存版】冬はパンクしやすい？？〜気温で変わる空気圧と、フレンチバルブの入れ方ガイド〜

🛒【11/22から】Yahoo!ショッピングのブラックフライデー、ECoの買い方！！〜テントも焚き火台もYahoo!派の10点〜

🚲【冬の夕方】自転車は「見られる側」です！！〜反射ベストとリフレクターで、車から見える自転車にする〜

🚲【11/12まで】Amazonスマイルセールで安い自転車用品10点！！〜ECoがすすめてきたライト・サドル・サイコンほか〜

🧹【年末までに終わる】自転車の大掃除は11月から3回に分ける！！〜ボディ・チェーン・仕上げの手順と道具4点〜

🚲【1,500円のサビの保険】冬の駐輪場、自転車カバーはこう選ぶ！！〜厚さ・飛ばない・鍵穴の3つと、サドルだけ守る手〜

長井をポタリング

❄️【保存版】霜と凍結の朝、自転車で出る前にやること！！〜黒い路面と「橋・日陰・鉄・白線」〜

🚴 冬のサイクリングは実は快適！！〜汗をかかない・虫がいない季節の走り方〜

雨の中ロードバイクで走ると、ホイール内部にも水が溜まるんだなぁ

🚲 自転車通勤の服、ワークマンと無印良品の使い分け！！〜天気で上着、行き先で中を決める〜

🪖【保存版】自転車ヘルメットはOGK Kabutoから選ぶ！！〜街乗り・スポーツ・子ども用のタイプ別ガイド〜

ワークマンで揃える、自転車通勤とファミキャン！！〜ECoのワークマン記事を場面別にまとめました〜

🚲 無印良品の服で自転車通勤！！〜アウトドアすぎない「ちょうどいい服」で行く〜

ジテツウ[10/26]

雨上がりの道、秋の散歩道。ストレッチウォーキング。

館山への準備に取り掛かる( ^ω^ )

新しい歩き方、秋の散歩道。サイクルウォーキング。

朝からドタバタ　ツーリング

ジャケットを着て熱いコーヒーと紅葉と、日中もやっと20℃を切った。

日本最古の道の一つといわれる、山の辺の道を行く。

イメトレ美幌峠（弟子屈→美幌）

山里の風景の中を、こんな道はガード付きがいいね。

イメトレ阿寒湖温泉街→永山峠

イメトレ釧路空港→阿寒湖温泉街

ペレットストーブ稼働開始

20分走ればこんなコースに、息抜き癒しのサイクリング。

【第17次】北海道遠征（阿寒・弟子屈・美幌・千歳）計画段階

足を伸ばして、自転車散歩へ。サイクルウォーキング。

AIなんて嫌いだ。（笑）