明日は有給を取ります
こんにちは!なぎさです! 嫌なことや暴飲暴食も重なり、首と顎がむちゃくちゃ痛くて、短時間しか眠れません。 お昼を食べて痛み止めを飲んでもあまり良くならず、昼寝をしようとしても眠れません。 今日は帰社もせず、明日お休みをいただくと会社に電話しました。 首と顎にバンテリンを塗りましたが、あまり顔の近くに... 続きをみる
こんにちは!なぎさです! 嫌なことや暴飲暴食も重なり、首と顎がむちゃくちゃ痛くて、短時間しか眠れません。 お昼を食べて痛み止めを飲んでもあまり良くならず、昼寝をしようとしても眠れません。 今日は帰社もせず、明日お休みをいただくと会社に電話しました。 首と顎にバンテリンを塗りましたが、あまり顔の近くに... 続きをみる
寒さと汗とアウトドアと風と
道間違いと道迷いは全く違う具体例
トレイルランニングシューズと登山靴の考え方
札幌・無意根山 クマ出没目撃情報
【初夏・6月〜7月】霧と光の田代山湿原へ。チングルマとワタスゲが咲く「天空の庭園」を夫婦で歩く
雨飾山の紅葉登山!今年はチリチリだったけど雨飾山はやっぱり最高でした。
古本屋での会話( ´_ゝ`)ふ
リスと一眼レフカメラ
動画:リハビリ・ハイキング 円海山周辺フル、自然界隈
3.リハビリ・ハイキング:写真
2.リハビリ・ハイキング:写真
日曽利遺跡見学会
1.リハビリ・ハイキング:写真
ハイキング:6年前の私、5年前の私、今の私(死ぬ寸前からフルマラソン・富士登山までの軌跡)
5年前と今の装備は全然違う自然界隈(笑)