今日のお仕事帰り、橋の上からスマホで撮りました。 雲がきれいだったから。 帰宅してすぐシャワー浴びてデザート。 ヨーグルトに黒糖&きな粉&黒ゴマ、バナナ。 美味しいから最近よく食べてますが 黒ゴマの効能調べたらすごい!! 身体を錆びさせる活性酸素を除去する働きや 血栓の生成を抑制したり、 悪玉コレス... 続きをみる
ブルーライトカットのムラゴンブログ
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5連勤~1日休んで再び5連勤が やっと終わった~ 淡々と地味にお家生活を楽しみながらやり過ごしました。 今日は帰宅して シーフードの豆乳クリームパスタ。 グルテンフリーのパスタを使いました。 米粉とバターと豆乳でホワイトソースを作りました。 粉チーズもたっぷりかけて美味しかったです。 デザートはムト... 続きをみる
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おはようございます。 昨日も頑張って23時半に寝たのですが、 謎の頭痛で夜中に2回目が覚めて、 今朝も頭が痛いです。 だいぶん、治ってきましたけど・・・ 原因は頑張りすぎました。 いつも半分は寝ていて終わっている休日を充実したものに しようと張り切りすぎたのだと思います。 振り返ってみますと 6時3... 続きをみる
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こんばんは JINSで 新調した眼鏡が出来上がりました✨ フレーム8000円とお安く感じても 乱視と老眼で PCもするので ブルーライトカットも入れてもらうと 19000円程でした😵 LIBERTYとのコラボ商品 花柄が心を癒してくれそうです😊🌺 お高く感じますが 半年以内に視力が変わると レ... 続きをみる
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ブルーライトカット
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紫外線より怖い?!ブルーライトのお肌への影響と対策について調べてみた
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スマホやPCの光がシミの原因かも?
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【 LED 電球 は何色を買うべきか】電球色と昼光色/ ブルーライト の正しい知識 ※太陽光と月光がお手本
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ブルーライトカット
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【悲報】ブルーライトカットメガネは無意味だった!
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ブルーライトカット、意味無し!
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ブルーライトカットメガネは睡眠の質改善に役立たない可能性という記事
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もうカネが使えない。
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ブルーライトカットメガネを購入。今さらだけど評判を調べてみた。
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メガネ変えました
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#美脚とリフレッシュ!ルヌーラTotalSpaの浮腫み撃退コース
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リフレクソロジーともみほぐしで癒されよ!#浮腫み
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