冷水のムラゴンブログ

完璧なゆで卵の作り方

完璧なゆで卵 一人前: 6人分 材料 卵 6個 水、カバーする 氷、アイスバス用 準備 鍋に卵を入れます。卵が約1インチの水で覆われるまで冷水で覆います。 蓋をせずに沸騰させます。沸騰したら火を止めます。 蓋をして好みに応じて4〜16分間煮ます（半熟の場合は4〜6分、中茹での場合は8〜10分、固茹で... 続きをみる

最強・ミトコンドリア効果😶‍🌫

2023/11/16（木） 冷水、空腹、運動！ この3つを行えば、体内のミトコンドリアが活性化し若返るらしい。 2ヶ月前からやり始め効果の程は… 空腹、運動は前からやっていたので変化らしい変化はないが、 朝起きてからの冷水シャワーがクセになるくらい気持ち良く、昨晩のアルコールを浄化してくれるような感... 続きをみる

5.29

本日は朝から引越しバイトに行ってきました。 朝起きて 冷水を浴びて、反復横跳びをして、プランク（腹筋）をして そのまま京都の二条駅で待ち合わせで引越しへ 帰りのバスの道中です。。 普段電車ばっかりですけど、 京都駅から亀岡までバスに乗ってみたら 楽しい！ というより知らない景色の中を走るのが楽しいで... 続きをみる

豆腐と白ネギ、、、

おはようございます〜❗😃🌥️😃🌥️ 今日のお天気はあまり良くなさそうです、、、多分寒くて曇が多い一日かも、、、 卓球の会に行ってきます〜❗ ~~~~~~~~~ 昨夜はネット動画で見た、極、簡単な木綿豆腐と白ネギの炒め煮を作りました、、、 ① 斜めに切った1本の白ネギに水120cc、醤油大1、... 続きをみる

湧水

思わず手を漬けました。 冷たくて気持ちがよい！ ☘～以上 訪問ありがとうございます。

2022年GW 北に向かう旅 ⑧霊場・恐山へ

GWの旅行記の続きです。 残念ながらこの5月末で営業終了となってしまった、むつバスターミナルから12:55発 のバスに乗車し、有名な日本三大令嬢ちゃう霊場の一つ、恐山へと向かいます。 タクシーのお兄ちゃんに教えてもらったのですが、恐山という単体の山はなく、下北 半島のマサカリ（斧？）のような部分の中... 続きをみる

夫婦。

夫婦… どちらかが熱湯… どちらかが冷水… 良い塩梅で混ざる事で、良い結果に繋がったりする (☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎ ※今の時期の温泉わぁ外気と温水で特に和ませてくれる❣️'''(c ・∇・)g 良い一日を。♪( ´θ｀)ノ