今の私の職場。 ほぼ事務所に1人なので、たまに全く喋らなかった!みたいな日がある。 人と話す刺激が少ないからなのか、物忘れが激しい気がする。 昨日友達と話をしていて、出てこない単語が多すぎて我ながらびっくり。 もう少し人と直接喋らねば。 対人関係のストレスがなく、こんな贅沢で幸せな職場環境はないので... 続きをみる
脳活のムラゴンブログ
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マレーシアに住むには、まずは語学力を上げなくてはいけないと思い(単純)、59歳(当時)の自分の英語力がどれくらいなのかNHKのテレビ講座「中学生の基礎英語」を試してみたら、何となくついていけそうな感じだったので始めてみた。 さらに駅前の英会話スクールに行こうかと思ったが、若い人と一緒にのクラスではつ... 続きをみる
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毎日脳活やってます😁 自分の苦手分野が 61才 今になってわかりますが😥 多種多様な問題に 頭が驚いて👀❗️います 毎日脳活1 30日30種最新脳ドリル [ 川島隆太 ] 1日見開き2ページ だいたいアタシは20分くらい かかりますが··· 毎日、楽しいデス(^_^)v
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認知症にならないためには 毎日新しいことに 挑戦するといいらしい でも 毎日、新しい事に挑戦するのは 難しい それでこれはどうかと 思った☺️ 毎日、新しい種類のドリルを30日 もしかしたら 脳が活性化するかも❓️ 毎日脳活1 30日30種最新脳ドリル [ 川島隆太 ] 毎日脳活2 [ 川島隆太 ]... 続きをみる
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パーキンソン病の【非運動症状】で悩ましいのが 『便秘』 便が腸内に滞ると、それが腐敗して悪玉菌が どんどん増えていく ⚠️オナラが日ごとに臭くなる… 腹痛やむくみなども出て、QOLも下がり ひどい場合には痔や腸閉塞になる場合も… 【腸】と【脳】にはとても密接な関係があって 体内に有害なものが侵入する... 続きをみる
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土日のパート駐車場警備員です。 駐車場警備では知らない部署の警備員と一緒に働くことが多いです。 知らない人と会話や仕事をすることは脳の活性化に良いらしいです。 「話を聴き、瞬時に内容を理解し、適切な反応を考え、喋る」 という会話の一連の流れは、脳をとても活性化するそうです。 とはいえ私たち敬老警備員... 続きをみる
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脳活
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60代の日常
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雨の土曜日、走って食べて、褒められて
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期間限定ゼスプリ【ルビーレッドキウイ】が美味しい
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いろいろ 何から・・・・
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私に花は無理
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【シニアライフ】今日のごはん記録。。
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【100円ショップ】クリアファイルが飾れる!
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田んぼのお仕事 〜稲の苗がだいぶん大きくなってきました〜
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マラソンに向けてのトレーニング5
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アトリエが欲しい&色々片付け中
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数えてみたら、今月は映画を10本観てました~(久しぶりの数字です(^^;)
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2023年に観た映画の「ひとこと感想」書きました~(^^)
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【シニアの暮らし】楽天激安品みっけ👀/いつもの買い出し。。
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新緑の季節
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【SMS】Colleenさんからお仕事のお話がきた
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簡単ピクルスと買い物
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グランドゴルフ
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時にはホッペが落ちるほどウマイお寿司が食べたいもんです! ☆晩ご飯☆
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竹の子いただきました~~竹の子三昧の食事作る? ☆晩ご飯☆
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あーちゃんの誤解事件は終らず・・・&GGの練習に行きました
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桜がひとつも咲いていない桜祭りで輪投げとグランドゴルフを満喫
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娘の昇給は「雀の涙」昇給はしたけれど・・・ ☆晩ご飯☆
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グランドゴルフ2連戦!
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チンタラ動く日々 家族でも年令以上に見えるかもね ☆晩ご飯☆
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一週間のご無沙汰でした!。
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気持ちが通じたようで・・・うどん/ 髪の毛切りました ☆晩ご飯☆
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寒いけどGGに頑張る、体力衰えに鞭打ってね ☆晩ご飯☆
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確定申告の時期になったけど~~~縁無しだね ☆晩ご飯☆
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河津桜が満開、河津桜を思い出せなかった夢爺さん。
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私頑張ってるよ!! 春から始めたいこと ☆晩ごはん☆
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車の事故ー原因は犬、修理担当はひーちゃんー ☆晩ごはん☆
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3連休、何かと忙しかった夢爺さん、よってブログも3連休
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