11月5日 [演劇祭]を観てきました。そして今夜は 日本シリーズ第7戦。
隣町で [演劇祭]が催される日です。 午後1時から始まります。 朝ごはんを食べて 焼きそば、おにぎりを 作りました。 お弁当は 空の駅 風和里しばやま で食べました。 ここの空の駅には 新鮮な珍しい野菜が 並んでます。 今日は暑いくらいですが 菊の花の 季節になりました。 おやつは小さな大福。 演劇... 続きをみる
11月5日 [演劇祭]を観てきました。そして今夜は 日本シリーズ第7戦。
隣町で [演劇祭]が催される日です。 午後1時から始まります。 朝ごはんを食べて 焼きそば、おにぎりを 作りました。 お弁当は 空の駅 風和里しばやま で食べました。 ここの空の駅には 新鮮な珍しい野菜が 並んでます。 今日は暑いくらいですが 菊の花の 季節になりました。 おやつは小さな大福。 演劇... 続きをみる
10月27日 気持ちの良い青空を 飛行機が 頻繁に 離発着していました。
庭の花が 可愛く咲いてます。 庭の花を摘んで お供えに 行こうと思います。 お天気が良いので。 お弁当作りました。 昨日、 正源さんで 食べきれなくて 五目焼きそばの 麺を 半分持ち帰りました。 野菜あんを作って お弁当にしました。 ゆで玉子、紅生姜、 野菜あんは 別々に持っていきます。 昆布とうめ... 続きをみる
今日は、息子が 3番目の子を連れて やってきました。 上のふたりのお姉ちゃん達は 習い事なので。 末っ子の子守に 悩んだ息子は、 我が家に 連れてきたようです。 クリスマスなので、 お昼ごはんは チキンです。 買い物に行って。 クリスマスプレゼントで、 ウルトラマンの人形を 買いました。 飛行機を見... 続きをみる
健脚自慢が辿る道(笑):コース定数で見ると
運動したい、運動したい、運動したい
ランナー3種類と私のランニングへの関わり方
ランニングとの出会いとブルデュー「ディスタンクシオン」的考察
【治るまで走らない⁉️】フルマラソン大会後に痛みが出たらどうするか?
【夫婦トレラン】箕面・天上ヶ岳を経由して勝尾寺・旧参道へ!
欲(笑)
令和のマラソン感覚
【トレラン】旧友と走る「はじめての矢田丘陵」(白庭台~東山)
玉川上水緑道について
フルマラソン2日目の後遺症
【バイク&ラン】妙見山から野間の大ケヤキを経由して「ありなしの道」を行く。
フルマラソン一発(笑)
玉川上水マラソンの動画
クエン酸か?:信じられない余裕のフルマラソン完走