日誌のムラゴンブログ

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その後、経過報告の巻き😓

どうもで～すブログの書き方を忘れてしまうぐらい久し振りの書き込みわたくしは、相変わらず休養中です鍼治療を行った後、調子が良くなったのは数日間で、またお尻の筋肉が張ってくらる始末立ち姿勢で居ると、痛いくらい左のお尻がパンパンになる感じお尻が痛いと行っても立っている時だけで、座... 続きをみる
はなばたけ run・runおやじ日誌 2019/06/02 06:05
今週も、リハビリラン続くの巻き😓

どうもです～今週の一発目に「印旛練」 15㎞・TTなので、ポイント練習そして翌日は、せっかく良い練習をしたんだから翌日も走っておこう＋火曜日が雨予報だったのでラントレを決行しました。調子が良さそうならば、「バックトゥバック」 2日連続の高強度練習を試そうかと思ったが、 2日目のラン... 続きをみる
はなばたけ run・runおやじ日誌 2019/05/17 11:02
今週は、リハビリランの巻き

どうもです 5月も2週目が終了今週は、何だかんだお尻がアッ・タ・タ・タ～なんで、 2回ほどかる～くリハビリランを行いました。 8日に10キロ、10日に 8キロ 300mの流しを一本ずつお尻のツッパリが治ったんだか治っていないんだか、よく解らんが、油断するとツリそうになるが、ゆっくり走... 続きをみる
はなばたけ run・runおやじ日誌 2019/05/11 08:20
只今、引っ越し準備中

どうもですわたくし、ヤフーブロガーのはなばたけと申します。後々、Yahooブログサービスが終了してしまうので、ムラゴンへ引っ越ししようかと思います。予定では、 5月1日からです今までコッソリ書き綴って来た、平成版はコチラ↓↓↓ https://blogs.yahoo.co.jp/... 続きをみる
はなばたけ run・runおやじ日誌 2019/04/21 11:09
# 日誌
# 宇野昌磨さん
# O脚