食・レシピのムラゴンブログ
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放射能と栄養;白石久二雄著から
福島原発事故 放射能と栄養 白石久二雄著 発行所 MPミヤオビパブリッシング 発売元宮帯出版社 目次を、眺め、実行するだけで放射能の低減化につながる。 第1章 チルノブイリニに学ぶ食事 放射性物質の抵抗力は食事で高める。 肥満を防いで放射性物質の蓄積を抑える。 カルシウムでストロンチウム-90の蓄積... 続きをみる
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【ぶっかけ蕎麦(大盛り)】
仙台市内の山形蕎麦のお店に行った時「山形ぶっかけそば」というメニューがありました。 普通盛りでお値段 1,200円 也 どんな物が出てくるのでしょう?? 来ました「山形ぶっかけそば(普通盛り)」 6種類の具材と十割そばの上には山形名物の「だし」が盛られていました。 そばの器で写っていない具材は、山芋... 続きをみる
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暑さが続きます..!!
連日の猛暑、参ってしまいます。 先週、壊れてしまった車のエアコン、車屋さんが営業開始となったので引き取り修理をお願いしました。 急ぎでとお願いしましたが出来上がりは未定、週末までにはなおってほしいものです。 7月中旬に仕込んだ「梅干」何だかんだと時間が取れずそのままになっていました。 この日差し、暑... 続きをみる
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りんごレシピ「りんごのさわやかゼリー」
ゼリーは夏の定番メニューですが、少し酸味を利かせさっぱりとした仕上がりになります。もう少し甘さがほしいときはりんごを煮込むときに砂糖を加えてもいいです。 〈材料〉4人分 りんごジュース 250ミリリットル 砂糖 大さじ2 ゼラチン 5グラム 水 大さじ3 りんご 1/2個 レモン汁 大さじ1/2 〈... 続きをみる
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りんごのレシピ「りんごのアイスクレープ」
焼きりんごとアイスクリームの相性がバッチリの簡単スイーツ。甘いのがお好き な方は、りんごを焼く時、軽くお砂糖をまぶしてもOK!焦げ目もなかなかキレイです。 シャキシャキな食感を残すため、焼き過ぎだけは注意してくださいね。 【材料】 <クレープ(約10枚分できます)> ・クレープミックス…200g ・... 続きをみる
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初氷
今年、初めての、 かき氷を食べました! やっぱり、かき氷は最高です! ふんわりと柔らかく、 きめ細かい氷が好きです! 今年の夏も、 いっぱい食べます! 本場の白熊も、 一度食べたいです! ガリガリ君パズル グレープフルーツ味 価格:¥ 714(税込) 発売日:2010-07-16
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連日お魚づくし..!!
前回の【活きエサ五目船】で持ち帰れたお魚のうち「ギンザケ」4本「メバル」4匹「ベッコウゾイ」1匹を捌く事にして他はお裾分けとする事にしました。 持ち帰った当日、魚の処理は明日にしようと思ったのですが、やはり少し食べてみたくなった。 釣り上げる途中に「鮫」にガブリ食われてしまった物は量が少なくすぐに処... 続きをみる
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クレープグラッセ、おいしいよ!
おいしいアイス、見つけました! ハーゲンダッツ・クレープグラッセ! 少し、溶けるとクレープ生地が柔らかくなって、 本当においしいです! キャラメル味を頂きましたが、 ほっぺ落ちそうでした! あの大きさなら、3個は食べれます(笑)!
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ミルキーなコーンアイス
僕、ミルキーが好きなんですよ! あの味!まさに王道です! 今まで、ドリンクやプリンなども発売されてきましたが、 今回、アイスが出ました! コーンタイプです! チョコとか、ナッツが入っていないので、 純粋に、ミルキーなアイスを楽しめます! そこまで、味が濃くないので、 もう少し、ミルキーの味を強調して... 続きをみる
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Sugakiyaラーメン
移動中の車内です。 ただいま岡山を出たところです。雨が降っています。 写真は名古屋・寿がきやのラーメンです。東京でも話題になったことがあったので、食べてみました。味は魚介系塩味です。価格は¥290!写真は大盛りで+¥100です。コストパフォーマンスは高いと思います。 さて、真ん中のスプーンのような、... 続きをみる
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ダイナミックにほうばるぞ!肉巻きりんご
</object> スライスした「サンふじ」の上に、スライスチーズとおもちとキムチを重ね、豚肉を巻いて焼いた、ネーミングどおりリンゴをダイナ<wbr></wbr>?ミックにたっぷり、頬張れる1品。リンゴの酸味と甘み、肉の香ばしさと旨味、チーズやキムチの塩加減、風味、辛味を上手く組み合<wbr></w... 続きをみる
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毛蟹を食らう...!!
お正月用にと○協の「共同購入」で仕入れておいた毛蟹ちゃん。 1kgでお値段は3,900円、多分一般相場よりも少々お安いお値段での購入でしょう。 冷凍保存をしていましたが、いよいよ食らう事にしましょう。 解凍して重さを量ると350グラム×2個 300グラム1個、丁度1kg 偽りなし上手く出来ている。 ... 続きをみる
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やられました・・・。
以前書いたブログで、格安ツアーの「うに」が本場利尻で食べた事のある、こりゃ「バフンウニ」では無いと見抜いていましたが、今頃偽装が発覚しました。 再度見て見ましょうか。 ウニがドロドロになっており、まあ値段相応やと思ってましたが、嘘はあきませんね。 しかし1061人の二人に入っているのが、お恥ずかしい... 続きをみる
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生姜と紅茶の相性は?
寒い時に、よく生姜湯を飲みます。 体が温まるし、疲れにもいい気がして。 そしたら、最近、生姜紅茶なるものが売ってるんですね。 紅茶に生姜? どんな味になるんだろう? 興味はあるけど、まだ未経験です。 早い話、家で紅茶に生姜を入れればいいんじゃないの? やっぱり、違うのかな? 生姜と紅茶を合わせた理由... 続きをみる
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クエ鍋初体験
クエ鍋をして見ました。感想はアラのブルブルがコラーゲンたっぷりでメチャ旨。 本体の身の部分より、しゃぶり付くほうが旨いでした。アコウも鍋にしたら旨いのですが、クエの方が濃厚な味です。 クエの刺身は、ぷりぷりで食感的には鍋の魚やと感じました。
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きょうの酒
きょうの酒 澤乃井 純米 大辛口 東京 ミニとこぶしの煮貝をつまみにいただく。 まえにどっかの居酒屋で飲んだのと印象が違う。これなら十分及第だ。
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きょうの酒
きょうの酒 Tequila Corralejo Reposado 駅前のメキシコ料理(Tex-Mex)屋にて。 軽く、品のよい風合いだった。
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マグロの本場、焼津へ行きました。
マグロと言えば焼津。正月のマグロを仕入れに、富士山見学を兼ねて焼津まで約500kmのドライブをしてきました。 所狭しとマグロの加工品が並んでいます。クエはまぐれで釣れましたが、マグロはなかなか・・・・・。 前の上司の実家が山口の漁師で、あの松方弘樹が大マグロを釣った漁港です。冗談で「行くか」と言って... 続きをみる
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ペプシネックスにガンダム!
今日は休みだったんです。 でも、買い物いったら、 それだけで一日終わってしまいました・・・。 もっと早起きすれば良かったです。 悩んだ割には、あんまりお金は使わなかったのですが、 ペプシネックスを大人買いしちゃいました! 今、ガンダムのベアブリックが付いているんですよね。 モビルスーツのだけは全種類... 続きをみる
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マクドナルドの不思議
マクドナルドのマックシェイクが好きで、よく飲むのですが、 最近、衝撃の事実を知りました・・・。 Sの内容量は、約180グラム。 で、価格は100円。 Mの内容量は・・・、300グラムもないんです。 で、価格は210円。 ということは、Sを2つ買った方が、 お金も量もお得なんですね! 知らなかったです... 続きをみる
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ハタハタしょっつる鍋
スーパーの「鮮魚売り場」で見事なハタハタを見つけました。 お腹もパンパンに膨れています、これは「ぶりこ」間違いなしでしょう。 お値段も1パック2匹入りで400円しません、お買い得と即決購入。 バットに移してみると25cm 程もあります。 もう少し小さい物は売っている事がありますが、ここまでの物はスー... 続きをみる
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きょうの酒
きょうの酒 桃の滴 純米吟醸 京都 ○ 町田の京風おでんのある総合居酒屋にて。 おでんも酒も及第以上だが、日本酒の種類が少なく、 間の悪いことにまわりで煙草びしばし吸われて参った。 つき出しが高価だったので、次回行くかどうかは検討の余地あり。
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「ワラサ」しゃぶしゃぶ
前回、ジギングのリベンジで「ワラサ」「イナダ」「サバ」を持ち帰る事が出来ました。 お魚の引き取り先を決めて今回捌くのはワラサ1匹、イナダ1匹、サバ2匹と決定。 「イナダ」は切り身にして冷凍庫で保存「サバ」は締めサバでしょう。 サバを捌いてみると脂の乗りは今一つのようでしたが釣り物なので美味しそうです... 続きをみる
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きょうの酒
きょうの酒 辛丹波 本醸造 兵庫 +7 △ 男山 本醸造 北海道 +2 △~○ 駅前の居酒屋(鮨あり)にて。 辛丹波は、熱燗用だな。 盛田家の方の男山ではない。妙に軽いが悪くない。
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「ワラサ」のお味は??
前回の「ワラサ」ジギングで持ち帰ったクーラー満タンのお魚。 翌日魚の大きさ、量を見ると....これは何とかしないとヤバイ 知り合い数名に お魚いりませんかぁ~ とお声掛け。 引き取り先も決まって、仕込むのは予定通り「ワラサ」3本になりました。 (1本は船上で頭と内臓、尾鰭処理済みの物です。) これな... 続きをみる
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きょうの酒
きょうの酒 まほろば 山形 ○ 詳細不明 スーパー銭湯帰りの居酒屋にて。 この酒は良かったが、いよいよこの店も限界だ。 また探す。
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シャブシャブとたたき
最近一気に一ヶ月も季節が進んだような気温ですが、涼しさとともに鍋が恋しくなりなりますね。 太刀魚をシャブシャブにしました。 めちゃ手軽で美味しい食べ方だと思います。 今年は明石方面でイワシの大群が入っているようで、廻ってくる時間帯では防波堤からルアーで数が上がっているようです。 しかし50cm間隔で... 続きをみる
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きょうの酒
きょうの酒 宝剣 淳香吟醸 広島・呉 ○ 魚屋の経営する居酒屋にて。 甘めだがコクがあってよい。 この店はいつも混んでいて何度かあきらめたのだが、今日はすんなり入れた。
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きょうの酒
きょうの酒 楯の川 純米美山錦 山形 △~× 最寄の駅前居酒屋にて。 だめだ、店もだめだ。また探す。
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きょうの酒
きょうの酒 まんさくの花 雪室吟醸 秋田 △~○ はじめての居酒屋にて。 レベルが高くかつ安いが一皿の分量が多く、一人で行くのに向いてない。
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ビゴーレ麺による焼きソバ
正確に言えば、蕎麦では無いので、焼きビゴーレかな? ビゴーレ麺(糖質ゼロの大豆麺)を5分湯がき、水を良く切ります。 普通の麺と違い、伸びたりしません。 次に麺のシコシコ感をなくす為に、オリーブオイルで炒めます。 オリーブオイルは脂肪として体だに付きにくい唯一の天然オイルです。 健康オイルで販売されて... 続きをみる
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きょうの酒
きょうの酒 グルカ ○ ネパールのビール。ミニジャズフェスの出店にて。 味蔵冷酒 凍結酒 奈良 △ 鳥海山 純米 秋田 △ 日本酒は、駅前の居酒屋にて。また探す。
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プリンでお腹いっぱいになりたい
小さな頃からの夢、 大好きなプリンをお腹いっぱい食べてみたい! そんな中、最近テレビでも取り上げられたのが、 「バケツプリン」 ・・・食べてみたい☆ ひとりで食べれるかな? 無理かな、やっぱり? でも、一度食べてみたいなーと思いながら、 お金に余裕のあるときに、 挑戦してみようと思います。 ロイヤル... 続きをみる
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ビゴーレ麺を使ったラーメン
台風がやっと通りすぎました。しかしその後の気圧配置が微妙ですね。 予報は難しいのか、本来なら台風一過で日本海側0.5mだったはずが1-1.5m予報に変更になっています。 日本海側に前線発生で、南の風やや強くで週末も天気予報は細かなチェックが必要なようです。 レシピの紹介はビゴーレ麺で作ったラーメンで... 続きをみる
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冷凍チーズケーキ
ルタオのチーズケーキが今朝の朝食。 会社で誰かまとめ買いしたらしく、昨日届いた。旨いわ絶品。冷凍なので解凍までオアヅケなのがみそ。 そういえば二年位北海道に行ってないな。小樽が本店だった気がするが、空港で買ったのを思い出した。今送料無料キャンペーンをしているので、一度は食べては如何かな。
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きょうの酒
きょうの酒 土佐鶴 本格辛口 本醸造 +10 △ 間違えて買ったのだが、偶然にもひどくない。これで800円台とは。きのう(7/30)の純米吟醸(尾瀬の雪どけ)とあんまり差がないぞ。 ただ相当冷やしてのんでるので、常温やぬる燗だとわからんな。
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きょうの酒
きょうの酒 尾瀬の雪どけ 純米吟醸 群馬 △ 隣駅の駅前居酒屋にて。甘みがあるが、若すぎる味だった。
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きょうの酒
きょうの酒 村重 純米吟醸 山口 ◎ 久々にいった、居酒屋にて。しかし、魚料理がたらんのう。
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りんごレシピ ★りんごと大根のおろしそば★
夏野菜を使ったさっぱりおそば。大根に含まれる消化を助ける酵素「ジアスターゼ」と、りんごに含まれる整腸作用のある「ペクチン」で、お腹にもやさしいさっぱりおそばです。 ★りんごと大根のおろしそば★ 【材料(2人分)】 りんご・・・・・半分 大根おろし・・・約1/2カップ オクラ・・・・・4本 プチトマト... 続きをみる
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きょうの酒
きょうの酒 特撰あさびらき 純米 岩手 +2.5 △~× 誰もが知ってる居酒屋チェーンにて。
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ひとめぼれクリームパン
山菜採りの帰り「やくらい土産センター」で野菜等を仕入。 米粉を使ったパンも購入してきました。 「ひとめぼれクリームパン」 原料をみると小麦粉、米粉、をブレンドしているようです。 以前、米粉を使ったパンを買った事があり、その時は普通のパンより早く固くなってしまったように記憶。 早めに食べた方が無難と思... 続きをみる
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FIRE
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【書評】DIE WITH ZERO ~ゼロで死ね~
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キッチン排水詰り自力で解消!
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【2026年5月】FIRE進捗率公開|総資産1150万円で目標8500万円に対して13.41%達成
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朝ごはんと、ブログ運営の変更について。
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サイドFIRE生活開始、初めてのお給料日【40代独身女性のFIRE生活】
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【5/27 運用実績】 +145,600円 利益率34.74%(資産13,541,922円)
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FIRE後のキャッシュフローと資産運用先 精神的な安定性
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【40代無職FIRE】理論最適より「20年続けられる90点」を選んだ話
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【資産運用術】人類最大の発見!複利効果で小さな種から過去最高額の華へ!
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【2026年4月】ぐるぐるポイ活実績公開|銀行・口座振替だけで2,140円相当を回収
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1.5億り人になりました。億り人から1年7ヶ月での達成ですが、しかし...
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【タダ株】WCM 世界成長株厳選ファンド(予想分配金提示型) 毎月分配金到着です
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マネーフォワード PayPay銀行連携せず 公式へ問い合わせてみた
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【5/26 運用実績】 -11,873円 利益率33.30%(資産13,396,322円)
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株・投資信託・現金の割合はこれが正解|40代から失敗しない資産配分を解説
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YouTube
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材料2つでアイスクリームを作ったら、愛犬が吸いついてきましたw
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Can't Stop Lovin' You 2025ver. PV映像公開。
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dope YouTube Channel ライブ映像4本更新
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dope復活祭LIVE映像解禁。
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5/28・福島原発UFO宇宙人ライブカメラ!
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ギャラ呑み女子と金持ちおじさんのお話「Sid & Aya: Not a Love Story」
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今年もホタルがいた 【閲覧注意】虫嫌いな人は見ないで!
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バタフライ【Director's Cut PV】公開
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Poison Flower の PV Full Version 動画。
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Can’t Stop Lovin' You の FULL PV 発表。
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5月27日 店長のメンテナンス動画!
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シュリンプバクター86添加動画
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5月28日 本日の営業時間は10:00~17:00!
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4K!UFOリアル!YouTubeから転載!
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香川に行けば「うどん」でしょ?
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