生活の事のムラゴンブログ

  • 余計な事は言いません

    ・鶏モモ塩こうじ漬け ・アスパラバター炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・キンピラごぼう ・ベビーホタテ+アスパラバター炒め ・煮物 (鶏モモ+人参+レンコン+こんにゃく+干しシイタケ+高野豆腐) ・卵焼き 三連休は特に予定がなかったのでのんびり過ごしました。 夫が本を探したいと言うので古本屋や... 続きをみる

  • お弁当記録10月ラスト

    ・豚肉から揚げ+千切りキャベツ ・みそ漬けゆで卵 ・春菊おかかゴマ和え ・かぼちゃ揚げ ・豚丼 ・春菊おかかゴマ和え ・ゆで卵 ・カボチャサラダ 10月も今日で終わりですね・・・早い(;´∀`) 週末からの三連休は気温が下がるらしいのですが、 庭の最終片付けをそろそろ終わらせたい所です。 今朝TVを... 続きをみる

  • お弁当記録

    ・白身魚のムニエル ・かぼちゃ煮 ・ササゲゴマ和え ・卵焼き ・シャケ ・卵焼き ・もやし+人参+ほうれん草ナムル ・エビ+スナップエンドウ中華炒め ・十五穀米 土曜日、夫と少しだけ遠出。 もっともっと綺麗に紅葉している場所もあったけど、 雨が降り出しそうな天気だったため車から降りずに目に焼き付けま... 続きをみる

  • 紅葉がすすんでいます

    ・豚バラ角煮風+チンゲン菜 ・目玉焼き ・ハムチーズロール ・ナス+人参辛みそ炒め ・合鴨ローススモーク(惣菜) ・蒸しレンコンバター炒め ・カニカマ入り卵焼き ・ナス炒め ・十五穀米 北国は紅葉が進んでいます。 そんな中、イチョウ並木を楽しめる北海道大学の金葉祭(こんようさい)が行われるはずが、脅... 続きをみる

  • キタムラのバッグ 修理を迷う

    ・シャケ ・ベーコン+アスパラバター炒め ・卵焼き ・小松菜+人参ナムル ・肉団子黒酢あんかけ(惣菜) ・ミートソースパスタ ・チーズ入りスクランブルエッグ ・煮物(こんにゃく+あげ+ささげ) ・十五穀米 キタムラのお気に入りのバッグ。 古い物ですがまだまだ表面は綺麗。 この他に昔、夫に買ってもらっ... 続きをみる

  • お弁当記録

    ・白身魚のフライ(惣菜) ・エビ+ブロッコリーサラダ ・みそ漬けゆで卵 ・レンコンのキンピラ ・鶏モモ塩こうじ漬け焼き ・チーズ入りスクランブルエッグ ・明太バターパスタ ・レンコンのキンピラ ・十五穀米 昨日はプロ野球ドラフト会議でしたね。 最初から最後の育成指名終了までずっと見てました。 旅行の... 続きをみる

  • 日常に戻る

    ・オムレツ ・ベビーホタテ+アスパラバター炒め ・ハムチーズロール ・十五穀米 ・豚肉+ピーマン+パプリカ炒め ・カボチャサラダ ・春菊ゴマおかか和え ・みそ漬けゆで卵 無事に関東から戻りました。 10,11日はある程度予定通りに行動できましたが、 12日は上の子の部屋にて完全に引きこもり。 13日... 続きをみる

  • 台風ですか

    ・ハンバーグ+パスタバター炒め ・明太ポテト+ブロッコリー ・卵焼き ・十五穀米 10日~13日まで北国から関東に行きます。 ・・・台風( ;∀;) 中二日は、ほぼ雨予報。 そして13日は夜の飛行機の予定ですが・・・台風( ;∀;) 無事に戻れるのだろうか・・もしかして羽田空港泊まり?? 台風の進路... 続きをみる

  • なんとかPay

    ・白身魚のフライ(惣菜) ・ひじき煮 ・みそ漬けゆで卵 ・ブロッコリー+コーン+カニカマサラダ 「あれを、アレした方が良いよね。」 ・・・・私が夫に言った言葉です。 正解は、 「おかずを、レンジで温めた方がが良いよね。」 ・・・・我ながらひどすぎる(・∀・) * * * * * 土曜日の夕方、ドラッ... 続きをみる

  • とりあえずお弁当記録

    ・ベビーホタテバターしょう油炒め ・パスタミートソース炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ひじき煮 ・ハンバーグ+ブロッコリー ・チーズちくわ ・みそ漬けゆで卵 ・ナス+人参辛みそ炒め ・十五穀米 10月なのに、札幌は信じられないくらいの暖かさ。 今日は27度位まで上がる予報ですが金曜日から20... 続きをみる

  • 野球最終戦 9回目

    ・エビ+イカ+ブロッコリー中華風炒め ・切干大根煮 ・オムレツ ・玄米ご飯 ・から揚げ(惣菜) ・ひじき煮 ・小松菜+人参ナムル ・カニカマ入り卵焼き 27日(金) 日ハムvsオリックス 最終戦+田中賢介引退セレモニー 3塁側B席・・・周りに熱烈なファンの方が多くて圧倒されました(・∀・) 残念なが... 続きをみる

  • もうすぐ増税

    ・ハンバーグ+アスパラバター炒め ・目玉焼き ・もやし+人参+ほうれん草ナムル ・ハムチーズロール ・玄米ご飯 ・エビフライ(惣菜) ・卵焼き ・ほうれん草ゴマおかか和え ・レンコン炒め ・玄米ご飯 玄米ご飯が続いてます。 使いかけが残っていて、そろそろ食べきりたかったのでまとめて圧力鍋で炊きました... 続きをみる

  • 今シーズン初の暖房

    ・鶏から揚げ(惣菜) ・かぼちゃ煮 ・炒り鶏 ・卵焼き 土曜日は天気が良かったので、そろそろ衣替えを済ませようと思い、 洗濯機で洗わない夏物衣類の手洗い洗濯を(^^) 長袖と混在していたので半袖衣類を片付けるとスッキリ。 ついでに断捨離を少しだけ・・・ 生地が傷んだものは思い切って処分。(綿素材は使... 続きをみる

  • 適度な量は難しい

    ・ベビーホタテ+ブロッコリー炒め ・カボチャサラダ ・ベーコン炒め ・目玉焼き ・十五穀米 上の子が長期出張で不在になり、夫と二人暮らしになって二週間経ちました。 元々そこまで大食いではない夫が、お腹を凹ませるべくユルユルダイエット中。 おかずなど量を減らして作っているつもりでですがまだ慣れません。... 続きをみる

  • 久々に自宅で揚げ物

    ・チキンカツ ・ほうれん草ゴマおかか和え ・パスタミートソース炒め ・カニカマ入り卵焼き ・十五穀米 久しぶりに家で揚げ物をしました。 暑かったから避けてた~というのが理由のひとつですが・・・ いつも使っているコストコのグレープシードオイルが安くならないから(笑) 今まではコストコで安くなる時にしか... 続きをみる

  • ご飯を炊く量

    ・炒り鶏(鶏モモ、レンコン、人参、こんにゃく、干しシイタケ) ・ウインナー+ブロッコリー炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・大学イモ風 ・十五穀米 今月から二人暮らしになって、ご飯を炊く量と回数が減りました。 三人暮らしの時は、朝炊きあがるようにタイマーセットして一日1回炊いてました。 お弁当と... 続きをみる

  • せっけん作り

    ・オムレツ ・切干大根煮 ・ベーコン+ピーマン炒め ・大学イモ風 一週間前、真夏のような暑さのために断念したせっけん作り。 気温が落ち着いたので日曜日にやっと作りました。(画像使いまわし) 作り始めるとそんなに面倒ではなく、 道具を段ボールにまとめてあるのでそんなに億劫ではないはずで、 それを押入れ... 続きをみる

  • とりあえずお弁当記録

    ・冷凍エビピラフ ・目玉焼き ・ナスの辛みそ炒め ↑ どれだけ手抜きでしょう(笑)これを載せた勇気(笑) ・シャケまぶしご飯 ・つくねバーグ ・ナス炒め ・スクランブルエッグ ↑ 何でしょう・・・やる気はないけれど作ろうと思う自分をほめたい( ;∀;) ・豚肉+ピーマン+玉ねぎ炒め ・卵焼き ・ハム... 続きをみる

  • コストコ 黒豆入り国産むぎ茶

    ・バターコーン味オムライス ・ベーコンとアスパラ炒め 今、冷凍庫の中には冷凍コーンがたくさんあります。 ご近所さん作トウモロコシを、茹でた状態で頂きました。 食べきれないので、手でほぐしてバラバラにして冷凍。 甘くてプチプチでとても美味しい(^^)ありがたい。 コストコで買っている麦茶。 30袋入り... 続きをみる

  • 真夏に逆戻り

    ・ベビーホタテ+ブロッコリーバター炒め ・卵焼き ・キンピラごぼう ・ナス炒め こちら北国は、ここ数日32度位の気温となってます。 真夏に逆戻りしたかのような暑さにぐったりです。 扇風機を片付けなくて良かった~。 明日から気温が落ち着くようなので、今日だけの我慢となりそうです。 この暑さで、休日にや... 続きをみる

  • そらのガーデン

    ・ペンネ+ブロッコリーバター炒め ・ハンバーグ ・チーズ入り卵焼き ・ナス+パプリカ+ピーマン辛みそ炒め 今日から一人分のお弁当。 さぼる気満々ではありましたが(・∀・)出来るだけ作ろうかと心入れ替えました。 これもブログ効果。 きちんと丁寧に生活されている方のブログを見て、見習おうと(^^) 子育... 続きをみる

  • しばらく二人暮らし

    ・エビチリ風 ・卵焼き ・かぼちゃサラダ ・ベーコン+アスパラバター炒め ・十五穀米+アサリの佃煮 久々におかず入りのお弁当を作りました。 上の子が長期出張でしばらく留守になります。 今日が食べ納めらしいので好きなエビを入れるという、ちょっとした母心です(^^) 3か月位で帰って来ますけどね(;´∀... 続きをみる

  • 灯油ボイラー買い替え

    追い焚き付き灯油ボイラーは新築時のもので23年経過してました。 壊れていないけれど(-_-;)まだ使えるけど(-_-;)買い替えました。 昨年の秋、お風呂のプチ工事を依頼した業者さんの自宅の話。 元旦の朝に前触れもなくボイラーが壊れ、 お正月休みで業者に連絡がつかないので一週間位お湯が出ない、自宅の... 続きをみる

  • おにぎらずとブルブル

    ・おにぎらず(コストコシーサラダ+きゅうり+カニカマ) おにぎらずが流行った時には興味がなかったのに、 最近になってなぜか突然はまりました(笑) 今まで、コストコのシーサラダは海苔巻きにしていたけれど、 おにぎらずなら、巻きすを出さなくても、洗わなくても良いという、ズボラな私にぴったり。 カツとか焼... 続きをみる

  • 有給休暇

    ・鶏モモ塩こうじ漬け ・チーズ入りちくわ ・キンピラごぼう ・カニカマ入り卵焼き 10月から最低賃金が上がりますね。 最低賃金で働くパートの身としてはありがたいです。 そして、ついに有給休暇を頂けることとなりました。 今まで有休の話が出てないのは問題ではありますが(-_-;)先日本社から年内に5日消... 続きをみる

  • アイロン

    ・オムレツ ・ひじき煮 ・ハムチーズロール ・ウインナー+蒸しキャベツ+ピーマン炒め アイロンをさぼると後で大変なのでためないように・・・(;´∀`) スーツのズボンはしわが酷いのであて布をして・・・(;´∀`) 夫のYシャツは夏でも長袖で、綿100%が好きらしいです。 今はノーアイロンでもOKの素... 続きをみる

  • 夜はヒンヤリ

    ・パスタバター炒め+ハンバーグ ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ポテトサラダ 昨日から平常に戻りましたが、私の気持が戻らず(;´∀`)おにぎりのみだったので、今日は久々の普通のお弁当です。 長い休み中は、お墓参りのため日帰りで遠出したのと、 別の日に函館目指して海岸沿いをドライブしつつ、でも混雑を... 続きをみる

  • 長い休み

    ・オムライス ・きゅうりの塩こうじ漬け 真っ赤なご飯に見えますけど、卵の下にケチャップをかけてあります(^^;) 卵をよく混ぜずにまだら。 フライ返しを使わずに箸で裏返そうと失敗して、 半分に切れた卵をごまかして乗せたオムライス(笑) ガサツさがバレバレですね(笑) 私のお盆休みは明日から18日まで... 続きをみる

  • 野球観戦 8回目

    7日(水) vsオリックス 当選した無料チケットは三塁側C席。 遠いけれど見やすい席でした。 かなり上の方なので上りの階段がキツイ。 お年寄りなど手すりを使って休み休み登っています。私も息が切れました。 階段でハアハア言っているようでは駄目ですね(;´∀`)運動不足。 そして試合は残念ながら4-6で... 続きをみる

  • 子供の長い出張

    ・さんまかば焼き丼 ・ブロッコリーとゆで卵のサラダ ・ベビーホタテバターしょう油炒め ・豚の生姜焼き+千切り野菜 ・卵焼き ・ズッキーニ炒め 暑い日が続いていますが、週末から25度前後になりそうなのであと少しの我慢です。 水分は普段より多めに摂っていますが暑さのためか食欲がなく・・・ あまり食べてい... 続きをみる

  • 野球観戦 7回目

    2日(金) vsソフトバンク 格安で購入したチケット、S席での観戦です。 残念ながら0-2で負けました・・・観戦した試合は5勝2敗です。 この日はビール半額デー。普段650円が300円ヽ(^。^)ノ 私は運転があるのでソフトドリンクでしたが、夫は3杯飲んでいました。 この日、外は33度超えだったと思... 続きをみる

  • 7月家計簿

    ・さんまかば焼き丼 ・みそ漬けゆで卵 自分だけのお弁当なので、おにぎりだったり~こんな感じで適当に(*_*; 7月家計簿(手元管理分) ・食費・・・・・33000円 ・米・酒・・・・ 7800円 ・日用雑貨・・・ 3300円 ・ガソリン・・・ 8300円 (小計・・52400円) ・レジャー外食・・... 続きをみる

  • 熱帯夜

    しばらくお弁当は自分の分だけなのでおにぎりのみ。画像はありません。 そんな事もあろうかと撮ってあった夕食の一品を・・・(^^) 手羽先の甘辛炒め 片栗粉をまぶした手羽先8本を重ならないようにフライパンに。 蓋をしてじっくりと軽く焦げ目が付くくらい焼き、合わせた調味料(酒、しょう油、酢、三温糖、みりん... 続きをみる

  • 古着屋にて

    ・オムレツ ・ハッシュポテト?(夫のつまみの残り惣菜) ・サラダチキン+ブロッコリー ・ズッキーニ辛みそ炒め ・チャーハン(ハム+卵+長ネギ入り) ・きゅうりの塩こうじ漬け 今月中旬、古着屋の夏物セールに合わせ数軒回って見てきました。 仕事で着ていたブラウスなどが傷んできて数枚処分したので、 その代... 続きをみる

  • 塩麴

    ・エビチリ風 ・卵焼き ・ウインナー炒め ・ナムル+ブロッコリー ・豚丼 ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ほうれん草ゴマおかか和え ・ハムチーズロール ・きゅうりの塩こうじ漬け 塩麴、便利に使ってます。 TVなどで紹介されて流行りだした当時、売り切れ続出でしばらく手に入りませんでしたが、やっと購入... 続きをみる

  • 野球観戦 6回目

    ・豚肉と野菜炒め ・チーズ入りちくわ ・卵焼き ・パスタミートソース炒め 先週、上の子が抽選会で当選した無料チケットで6回目の観戦 vsロッテ 三塁側C席で上から3列目・・・高い~遠い~。 周りが混んでいたので、途中、誰もいない最上列に移動して観戦しました。 試合は初回に7失点という残念な始まり( ... 続きをみる

  • 食品の在庫整理

    ・千切り野菜+エビフライ+ベビーホタテフライ ・卵焼き ・マカロニサラダ+スナップエンドウ 白っぽいお弁当・・・そんな日もありますよね(・∀・) ・鶏モモ塩こうじ漬け ・卵焼き ・ブロッコリー+カニカマ ・シャケまぶしご飯 14日、近所のスーパーが5%オフの日だったのである程度まとめ買いをしました。... 続きをみる

  • フェリー見学会

    ・パスタバター炒め+ハンバーグ ・卵焼き ・ハムチーズロール ・スナップエンドウ炒め ・豚バラ+野菜の黒酢炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・チーズ入りちくわ ・もやし+人参+ほうれん草のナムル ・さんまかば焼き丼 ・卵焼き ・ハムチーズロール ・スナップエンドウ+カニカマ+サラダチキンのサラダ... 続きをみる

  • ひかりTV その後

    ・シャケ ・ほうれん草ゴマおかか和え ・紅ショウガ入り卵焼き ・チーズシソ入り揚げ餃子 ・ウインナー炒め ひかりTVを契約したのが3月。 目的はプロ野球(日ハム)の試合を見るためです。 我家がここまでで地上波、CS、BSで見る事が出来なかったのは2試合のみ。 J-SPORTSを別契約したら全試合見れ... 続きをみる

  • 勿体ないと思わずに使う

    ・さんまかば焼き丼 ・カニカマ入り卵焼き ・小松菜+人参ナムル ・ペンネミートソース炒め 仕事の日に履くストッキングの予備を使い切りました。 以前結婚式の服を購入したときにプレゼントされた物がありますが、自分では買わないお高い物だったので普段用にするのは勿体ない気がして(*_*;未使用のままでした。... 続きをみる

  • 7/9 お弁当

    ・鶏モモ塩こうじ漬け ・チーズ入りちくわ ・スクランブルエッグ ・ズッキーニ+ブロッコリーバター炒め 黄色い花が可愛いルドベキア。 地植えの花は、白多めで、ピンク、赤、紫、ブルーを選ぶようにしています。 黄色とオレンジの花は庭が明るくなりますが地植えは避けています。 バランス良く綺麗に植えている方も... 続きをみる

  • やっと良い天気に

    ・ベビーホタテフライ ・ズッキーニ炒め ・卵焼き ・ポテトサラダ+スナップエンドウ 今日は3人分のお弁当でしたが、大きめの卵だからと2個使いで卵焼きを作ったら私の分がペラペラになりそうでした(笑)ケチるとこんな事になります(;´∀`) コストコで1キロ買いしたボイルベビーホタテをフライにしてみました... 続きをみる

  • 7/5 お弁当

    ・肉団子黒酢あんかけ(惣菜) ・シソチーズ入り揚げギョーザ ・かぼちゃサラダ ・しいたけバターしょう油炒め ・みそ漬けゆで卵 タイトルが思いつかない・・・そんな時は悩まず日付にします(;´∀`) 今日は、年に一度の夫の大腸検査。 義母が大腸癌で亡くなっているのと、夫自身も10年ほど前に大腸にポリープ... 続きをみる

  • キッチンスポンジ

    ・シャケまぶしご飯 ・ベーコン+アスパラバター炒め ・ズッキーニミートソース炒め ・みそ漬けゆで卵 ・ハムチーズロール ・豚丼 ・ゆで卵 ・エリンギ+スナップエンドウバターしょう油炒め ・チーズ入りちくわ 楽〇カードのポイントの一部が期限を迎えるため、それを利用して以前から使っているダ〇キンのスポン... 続きをみる

  • 6月家計簿

    ・ペンネ明太バター炒め+ハンバーグ ・春菊おかかゴマ和え ・チーズ入りスクランブルエッグ ・キンピラごぼう ・さんまかば焼き丼 ・卵焼き ・チーズ入りちくわ ・ブロッコリー+カニカマ ・牛肉+新玉ねぎ+パプリカ炒め ・チーズ入りちくわ ・エリンギバターしょう油炒め ・ブロッコリーとゆで卵のサラダ+ス... 続きをみる

  • 庭の花

    ・ベビーホタテバターしょう油炒め ・小松菜+人参ナムル ・ブロッコリーサラダ+ゆで卵 ・シソとチーズ入り揚げ餃子 今年初めて植えた「アグロステンマ」オーシャンパール 1メートル位の高さになり上品な花が咲きました。 オベリスクを置き囲んで倒れないようにしてます。 「オベリスク」・・この名前が出なくて朝... 続きをみる

  • スマホを忘れた日

    ・シーサラダ巻き ・豚バラ+イカ+ブロッコリーの中華炒め ・キンピラごぼう ・小松菜+人参ナムル ・チーズ入りスクランブルエッグ ・鶏モモ塩こうじ漬け ・春菊ゴマおかか和え ・キンピラごぼう ・ハムチーズロール ・みそ漬けゆで卵 週末、ひどい雨でしたが用事があり夫と千歳空港へ。 市内を離れるのに、ス... 続きをみる

  • 夫婦二人なら

    ・エビのから揚げケチャップ炒め ・厚揚げ甘辛炒め ・卵焼き ・ナス+ピーマン辛みそ炒め ・チーズ入りちくわ おかず5種類をきっちり人数分けした量だと私のお弁当箱には多すぎ(笑)びっしり詰め込みました。 無理に入れない、という選択をしなかったいやしい私(・∀・) 今朝、冷蔵庫の中は食材が少なくてスカス... 続きをみる

  • 一人暮らしの下の子

    ・牛肉+新玉ねぎ炒め ・ナス+人参辛みそ炒め ・カボチャサラダ ・ゆで卵 下の子が就職して研修終了後に一人暮らしするのは決まっていました。 数か月猶予があったので引っ越し資金を貯めるように言ってたけど、 まあ・・しません(~_~) 上の子が一人暮らしで使っていた家具家電をそのまま引き継ぎましたが、他... 続きをみる

  • エビ三昧

    ・ウインナー炒め ・卵焼き ・エビ+ブロッコリー+カボチャのサラダ ・ごぼうのから揚げ ・ハンバーグ ・温野菜バター炒め(キャベツ+カボチャ+アスパラ) ・チーズ入り揚げ餃子 ・カニカマ入り卵焼き 日曜日、夫が魚屋で大量の生エビを買ってきましたヽ(^。^)ノ エビの刺身、エビ汁、煮エビ~。 父の日な... 続きをみる

  • 野球観戦 5回目

    ・オムレツ ・アスパラ+ベーコンバター炒め ・ペンネ明太バター炒め 金曜日、vs巨人観戦のため札幌ドームへ。 途中歩道橋の上で巨人ファンの方が写真を撮っていたので、 真似して撮ってみました(^^) 今回はバックネット裏B席。 放送席と記者席のすぐ上で、記者さんの仕事ぶりを見ながら観戦(笑) ファール... 続きをみる

  • そういえばプレミアムフライデー

    ・ボイルホタテバターしょう油炒め+アスパラ ・春菊入り卵焼き ・ポテトサラダ ・ペンネミートソース炒め ・卵とねぎのチャーハン ・ウインナー炒め 今日のお弁当は一人分のため、残りご飯を使って簡単にチャーハンに。 今日は仕事が終わってから巨人戦の観戦ですヽ(^。^)ノ 2枚分は格安チケット購入済みです... 続きをみる

  • 食ブーム

    ・豚肉のから揚げ+千切り野菜 ・卵焼き ・ポテトサラダ+カニカマ+ブロッコリー 今週から夫もお弁当を持って行くようになりました。 2人分から3人分になると食材の量が変わるし、 おかずの内容は同じでも時間は余計にかかります(;´∀`) 外食よりは適度な量ですし健康的だと思うので、作りますよ~。 実はお... 続きをみる

  • 栗の樹ファームへ

    ・ベーコン炒め ・しそ+チーズ入り揚げ餃子 ・みそ漬けゆで卵 ・春菊ゴマおかか和え ・ブロッコリー ・蒸し野菜バター炒め ・ハンバーグ+ブロッコリー ・紅ショウガ入り卵焼き ・春菊ゴマおかか和え 日ハムの栗山監督が住む栗山町「栗の樹ファーム」に行ってきました。 少年野球場があって、試合がなければ貸し... 続きをみる

  • 庭の花

    ・エビ+イカ+野菜の中華炒め ・カニカマ入り卵焼き ・小松菜+人参のナムル 北国の厳しい寒さの中、雪の下でじっと耐えてくれる宿根草。 5月頃からすくすく育って次々と花を咲かせてくれます。 こちらはGW中に植えた一年草。 ネメシア、ロベリア、アゲラタム。 窮屈に植えてしまったけど(*_*;株も大きくな... 続きをみる

  • 健診で要精密検査

    ・豚丼 ・チーズ+シソ入り揚げギョーザ ・ほうれん草ゴマ和え ・ゆで卵 ・マカロニサラダ 先月、健康診断を受けましたが、要精密検査という診断が出ました。 中規模の病院で、毎年診察の担当医が変わります。 昨年と同じ医師でしたが、あまり信頼できない・・(-_-;) 要精密検査にされたのも、半分脅し?? ... 続きをみる

  • 葛根湯に頼る

    ・豚肉から揚げ+千切り野菜 ・目玉焼き ・ハムチーズロール ・ほうれん草+コーンバター炒め ・オムレツ ・ウインナー+アスパラバター炒め ・切り干し大根煮 ・マカロニサラダ 月曜日の夜中、頭痛で目が覚めました。 首が凝っていて辛く、軽い頭痛が気になって寝てるのが辛い(-_-;) とりあえず、鎮痛剤を... 続きをみる

  • 野球観戦 4回目

    ・さんまかば焼き丼 ・卵焼き ・フキの炒め煮 ・ほうれん草のおかかゴマ和え 昨日は、札幌ドームで vsロッテの野球観戦。 今回はS席。20列目で観やすい席でしたヽ(^。^)ノ ファールボールが飛んでくる可能性があるので気が抜けない。 中田と清宮のホームランで場内は大興奮! 今年観戦したのは4回目、そ... 続きをみる

  • 食品の味

    ・玄米ご飯 ・ハンバーグ ・カボチャ+ブロッコリーバター炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・玄米ご飯 ・鶏モモ塩こうじ漬け ・フキ炒め煮 ・ナス炒め ・ゆで卵+スナップエンドウ ハンバーグを作ると、素材の良し悪しがでませんか? 油分が出るので拭き取りますが油の量が多くて揚げハンバーグになりそうだ... 続きをみる

  • 車検

    ・鶏モモ塩こうじ漬け ・大学イモ風 ・カボチャサラダ+ゆで卵+スナップエンドウ 今月、愛車(13年目)の車検がありました。 しかし、部品を交換しないと車検に通らないとの事( ;∀;) 思えば、前回の11年目の車検も部品交換と修理で20万超えました。 今回は中古部品を探してもらい安くなったものの、17... 続きをみる

  • 暑い中 トイレDIY

    ・肉そぼろ二色丼 ・ボイルホタテバターしょう油炒め ・アスパラバター炒め ・大学いも風 コストコで冷凍北海道産ボイルホタテ(1㎏入り)を初めて購入。 300円引き、1680円でした。 片栗粉をまぶしてからバターで炒めたのですが、お弁当に入れても美味しく頂けました。 ご存知の通り、北国の気温が大変なこ... 続きをみる

  • 野球観戦3回目

    ・エビフライ+イカフライ(惣菜)+千切り野菜 ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ペンネミートソース炒め ・牛肉+新玉ねぎ+ブロッコリー炒め ・ハムエッグ ・きんぴらごぼう 一人分のお弁当だと適当になりますが、自分で食べるので全然OK!気持も楽! 家族のお弁当作りが始まったら少し気合入れようかと・・・... 続きをみる

  • 仔馬

    ・雑穀米 ・カニカマ入り卵焼き ・ベーコン+アスパラバター炒め ・ハムチーズロール ・ナス+人参+ピーマン辛みそ炒め GW中にまだ咲きかけの桜を見に行きました。 桜まつりが始まる前日(5月2日)でしたが、渋滞と混雑を避けるために同じように訪れている方が多かったです(笑) 天気が悪く気温も低いこの日、... 続きをみる

  • 断捨離と靴の買い替え

    ・さんまかば焼き丼 ・目玉焼き ・ブロッコリーバター炒め ・ペンネ明太バター ・切り干し大根煮 ・白身魚フライ(惣菜) ・ウインナー炒め ・三つ葉入り卵焼き ・ジャガイモとイカの煮物 月に2回、土曜日は町内会の資源回収日。 普通なら大型ごみや有料ごみ袋で処分する物でも、無料回収の対象になっている物が... 続きをみる

  • 職場にて考える

    ・玄米ごはん ・チーズ入り卵焼き ・アスパラ+ベーコンバター炒め ・鶏むね肉塩麴漬け焼き ・シャケまぶしご飯 ・ハムエッグ ・ひじき煮 ・もやし+人参+ほうれん草のナムル ・サラダチキン+スナップエンドウのサラダ パート先の職場は、5月から12月まで土曜日は隔週半日勤務となります。 私は土日祝日休み... 続きをみる

  • フキンソープ

    ・雑穀米 ・ウインナー炒め ・小松菜+人参ナムル ・カニカマ+スナップエンドウ+ポテトサラダ しばらくお弁当は一人分。作り置きおかずなどを適当に詰め込んでます(笑) 炊飯器を買い替えて昨日初めて雑穀米を炊いたのですが、より一層モチモチ感があって美味しく炊けました。 勿論白米もすごく美味しく炊けるので... 続きをみる

  • 母の日

    ・豚丼 ・卵焼き ・ハムチーズロール ・蒸し野菜(スナップエンドウ+カボチャ) ・雑穀米 ・ベーコン炒め ・三つ葉入り卵焼き ・小松菜+人参ナムル ・ポテトサラダ+スナップエンドウ 母の日は予定通り、実母を連れて蕎麦屋でお昼ご飯。 お会計はなぜか結局私( ;∀;)別に良いけど・・・ あくまでも夫と上... 続きをみる

  • 母の日の予定

    ・さんまかば焼き丼 ・みそ漬けゆで卵 ・ブロッコリーバター炒め ・ハムチーズロール ・豚肉+新玉ねぎ+小松菜炒め ・ゆで卵 ・カボチャ+スナップエンドウのサラダ ・ベビーホタテバターしょう油炒め 連休明け4日間の出勤だったのが救いでしたが長く感じました。 やる気がないお弁当も何とか作りました。 北国... 続きをみる

  • 10連休

    ・薄切りステーキ ・目玉焼き ・ピーマン+パプリカ炒め 長いお休みの人、お仕事だった人、どちらの方もお疲れさまでした(^^) 我家は夫も私も10連休でした。 休み中は大掃除などする日、朝から遠出をする日などメリハリつけました(笑) 大掃除などの日は朝からお昼過ぎまで取り掛かり、一日中掃除ばかりで(夫... 続きをみる

  • 秋植えビオラ

    お弁当の画像を撮り忘れましたので、庭のお花を(^^) よく見ている同じ地域に住む方のブログでは、庭を丁寧にお手入れされていて、雪解けと共に咲き始めるお花が毎年とても綺麗で素敵です。 同じようには出来ませんが、昨年の秋、試しに初めてビオラの秋苗を植えてみました。 雪解けと共に蕾をつけて綺麗に咲いてくれ... 続きをみる

  • 断捨離スイッチ

    ・鶏肉甘辛炒め ・紅ショウガ入り卵焼き ・サラダチキン+カボチャ+スナップエンドウのサラダ ・高野豆腐とシイタケ煮 ・チキンカツ ・高野豆腐とシイタケ煮 ・ハムチーズロール ・ゆで卵+スナップエンドウ 北国の私の地域、やっと開花宣言が出ました。 でも気温の差が激しく暖房を点ける日も多く、油断して薄着... 続きをみる

  • プチショック

    ・シャケまぶしご飯 ・ベーコン+アスパラ+蒸しカボチャバター炒め ・サラダチキン+ゆで卵+スナップエンドウ 20日はイオン5%オフの日。 夫のスーツ、私の通勤用パンプス購入。 財布にいつも入れているイオンカード会員用サンキューパスポート。 いつもは確認するのに「5%オフの日」に惑わされて出し忘れまし... 続きをみる

  • 気温差

    ・トンカツ+千切り野菜 ・目玉焼き ・カボチャサラダ ・アスパラバター炒め ・さんまかば焼き丼 ・ウインナー炒め ・小松菜+人参のナムル ・卵焼き こちら北国、気温差が激しくて・・・・ それでなくても春先は何となく不安定になりがちなのに、 ここ数日の気温差で自律神経やられていると思われ( ;∀;)寝... 続きをみる

  • 格安SIM

    ・エビから揚げケチャップ炒め ・ひじき煮 ・卵焼き ・小松菜+人参のナムル ドコモが新料金プランを発表したようですね。 我家は夫が携帯電話を持ち始めてからずっとドコモ、私ももちろんドコモ。子供達が高校生になって初めて持った携帯もドコモ。 4人分の支払いをしていた時期は全員ガラケーで月三万円弱かかって... 続きをみる

  • スーパーにて

    ・ハンバーグ ・チーズ入りスクランブルエッグ ・チーズ入りちくわ ・ナス+ピーマン+人参の辛みそ炒め ほぼ毎日食べているカスピ海ヨーグルト。 朝断食しているので、最近は夕食後のデザートとして毎日頂いてます。 カスピ海ヨーグルトを作り、夫が毎朝ホットミルクを飲み、フルグラにかけたり、美酢(ミチョ)と混... 続きをみる

  • 野球観戦2回目

    ・肉そぼろ+ゆで卵 ・イカ+アスパラ炒め ・厚切りベーコンマスタード炒め ・タコ飯 ・ゆで卵 ・ハムチーズロール ・ペンネの明太バター炒め ・ウインナー 夫がタコ飯を作ってくれました。 録画していた「男子ごはん」を見て作りたくなったようで、PCでレシピを確認しながら忠実に作ったようです。 美味しく頂... 続きをみる

  • 新しい炊飯器

    ・豚肉照焼き ・大学イモ風 ・ナス+人参炒め ・目玉焼き+ブロッコリー炒め ずっと我慢して使っていた炊飯器。 炊飯器を買い替えるか、家にある炊飯用土鍋で炊くか、圧力鍋で炊くかをまず迷っていました。 結局、タイマーセットして炊いて楽をしたい(~_~)と思い炊飯器を買い替える事に。 先日こんな記事を書い... 続きをみる

  • 新しい調理方法

    ・肉そぼろ二色丼 ・カボチャサラダ ・大学イモ 肉そぼろ・・・今までは、すりおろし生姜と肉を炒めてから味付けして煮ていたけど、先日見たTVでは、生肉に調味料を入れ混ぜてから火にかける方法だったので試してみました。 いつも目分量なので慣れないやり方だと味付けの加減がちょっと大変(*_*; それなりに仕... 続きをみる

  • 買い物上手を目指す

    ・さんまかば焼き丼 ・卵焼き ・蒸しキャベツ+スナップエンドウのバター炒め ・鶏モモ塩こうじ漬け ・チーズ入りスクランブルエッグ ・春菊のおかかゴマ和え ・蒸しキャベツバター炒め 最近、ドライヤーを買い替えました。 今までは、ほどほどのお値段の物を選んでいましたが、今回は上位クラスの物。 なんという... 続きをみる

  • 賞味期限

    ・春巻き ・ナス+人参辛みそ炒め ・エリンギバター醤油炒め ・みそ漬けゆで卵 ・スナップエンドウ 春巻きの皮の賞味期限が過ぎてました。数日ではないです(-_-;) 開けてみたら、見た目の変化なしでOK、においはOK、手触りもほぼOK。 ただ、一枚ずつはがす時に破れやすかったかも(・∀・)でも大丈夫。... 続きをみる

  • 朝断食

    ・チキンカツ ・フキ+天ぷら+こんにゃくの煮物 ・ゆで卵 ・カニカマ+スナップエンドウ+ゆで卵のサラダ 来月、GW明けに健康診断があります。 数年前までは、食事量を少し控えると希望体重に落とせたのにここ数年は落ちません。 ここ2年程は本当に落ちない( ;∀;) お腹周りとか気にした事がなかったのに、... 続きをみる

  • お弁当

    ・雑穀米 ・カニカマ入り卵焼き ・アスパラ+ベビーホタテのバター炒め ・ごぼうサラダ ・ナス炒め 以前TVで見た「だし巻き卵をふっくら焼くコツ」 片栗粉を少々・・との事で実践したら確かにふっくら焼きあがりました(^^) ・照焼きハンバーグ+パスタバター炒め ・ほうれん草おかかゴマ和え ・卵焼き ハン... 続きをみる

  • 3月家計簿 野球開幕戦

    ・豚バラ+ナス+人参炒め ・目玉焼き ・ごぼうサラダ ・ハムチーズロール 29日、日本ハムの開幕戦に行ってきました。 延長戦の末、サヨナラ満塁ホームラン! それはそれは盛り上がり楽しかったです\(^o^)/ 3月家計簿(手元管理分) 食費 40400円 米、酒 4900円 日用雑貨 6600円 ガソ... 続きをみる

  • お赤飯は蒸す派

    ・エリンギ、ブロッコリーバター炒め ・チーズのせハンバーグ ・目玉焼き ・ポテトサラダ ・お赤飯 ・つくね照焼き(惣菜) ・カボチャ煮 ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ウィンナー+アスパラバター炒め おめでたい事は特にないけれどお赤飯。 使いかけのもち米消費のため、先週作って冷凍しました。 北海道... 続きをみる

  • リフォーム計画

    ・シューマイ ・エビケチャップ炒め ・卵焼き ・ひじき煮 ・スナップエンドウ ・鶏もも照焼き+蒸しキャベツ炒め ・目玉焼き ・ベーコン+アスパラバター炒め ・卵焼き ・ベビーホタテバター醤油炒め ・ミートソースパスタ ・ハム+ポテトサラダ+スナップエンドウ 朝起きると一面真っ白。雪が積もっている日が... 続きをみる

  • 毛布3枚処分

    ・厚切りベーコン炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ナス辛みそ炒め ・サラダチキン+かぼちゃ+スナップエンドウのサラダ ・パスタバター炒め+ハンバーグ ・目玉焼き ・ブロッコリー炒め ・ハムチーズロール 家族の体調が落ち着きました。 本当は生ものは避けた方が良いのでしょうけど、回転寿司に行きたい... 続きをみる

  • 家族が体調を崩す

    ・フランクフルト ・ブロッコリーバター炒め ・卵焼き ・ナス+人参辛みそ炒め ・チャーハン ・十五穀米 ・蒸しカボチャ+ステーキ ・目玉焼き ・ほうれん草のおかかゴマ和え 日曜日、飲み会だったはずの上の子が具合が悪くなり帰宅し、 昨日病院でウイルス性胃腸炎の診断が出ました。 そして夫もお腹の調子が悪... 続きをみる

  • 働く夫

    ・鶏ムネ甘辛焼 ・目玉焼き ・ハムチーズロール ・かぼちゃ煮 ・ほうれん草+コーン+ベーコンバター炒め ・鶏モモ塩こうじ漬焼 ・ほうれん草のおかかゴマ和え ・チーズ入りスクランブルエッグ ・パスタめんたいバター炒め 昨日、有休消化のため休みだった夫。 仕事に出掛ける前「Yシャツのアイロンかけておいて... 続きをみる

  • バレンタインのお返し

    ・鶏もも塩こうじ漬 ・ピーマン炒め ・キンピラゴボウ ・ゆで卵 ・サラダチキン+カニカマ+ブロッコリー ・枝豆とコーンのかき揚げ ・チーズ入り卵焼き ・回鍋肉風炒め ・チーズ入りちくわ ・卵焼き ・春菊のおかかゴマ和え バレンタインのお返しを買いました。 夫の職場の皆様、義理チョコは要らないです~。... 続きをみる

  • ひかりTV

    ・白身魚と豆腐のカツ(惣菜)+千切り野菜 ・目玉焼き ・ひじき煮 夫が仕事帰りによく寄る近所のスーパーで、 惣菜の新商品があったらしく早速買って来てくれました。 白身魚と豆腐のカツ(確かこんなお名前) ヘルシーで美味しい\(^o^)/そしてお安い。有難い(^^) やっっっぱ、ひかりTVだったんじゃな... 続きをみる

  • 味覚・臭覚・聴覚

    ・豚丼+目玉焼き ・アスパラバター炒め ・ナス+人参辛みそ炒め ・シャケまぶしご飯 ・パスタバター炒め+ミートボール ・ブロッコリー炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・豚肉から揚げ+千切り野菜 ・卵焼き ・ハムチーズロール ・ナス辛みそ炒め アスパラとブロッコリーは、お値段の高い時期は中〇産以外... 続きをみる

  • 乃が美の食パン

    ・チャーハン弁当 昨日、休みだった夫が買って来てくれました。 水シャワーを浴びさせたお詫び?(笑) 噂には聞いていたけど、買いに行くチャンスがなく初めて食べました。 美味しいです。いくらでも食べてしまいそう。 手でちぎって食べて切り口が汚いので画像は撮っていません(^_^;) 美味しい物を食べると幸... 続きをみる

  • 水シャワー(^_^;)

    ・チキンカツ丼 ・かぼちゃサラダ ・ひじき煮 何とも色の悪いお弁当(-_-;)紅ショウガを入れても誤魔化せない(笑) そんな日もありますよね(^_^;) 毎日のお風呂掃除は、朝済ませてます。 いつものようにスポンジでシャワー切替え部分を洗っていたら、 誤って水を出してしまいました(・.・;) そして... 続きをみる

  • モヤモヤ・・・

    ・シソ入りつくね ・ブロッコリーバター炒め ・卵焼き ・ハムチーズロール ・まいたけのバター炒め ・十五穀米 ・千切り野菜+チキンカツ ・卵焼き ・ウィンナー+ピーマン+パプリカ炒め 暖かな日曜日、庭の雪割りをして良い汗をかきました。 そしてもれなく酷い筋肉痛(-_-;)イタイ。 今年は雪解けが早ま... 続きをみる

  • 地震

    ・豚肉+人参+青梗菜炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ひじき煮 ・スナップエンドウ 昨日の地震・・・私は入浴中でした(^_^;) リビングからスマホの緊急地震速報の音が大きく鳴り響いているのが聞こえて、 少しずつ揺れはじめてグラグラ。 浴室のボイラー表示がエラーになったので、すぐ消して様子見。... 続きをみる

  • 支出が(-_-;)

    ・豚丼 ・ハム+マカロニサラダ ・青梗菜の中華炒め ・ゆで卵 ・肉団子の黒酢あんかけ ・卵焼き ・パスタミートソース炒め ・菜の花おかかゴマ和え 二週間ほど前の寒波の後、今週に入ってから気温が上がってます。 暖かさは3月中旬まで続くらしいので、今年は雪解けが早まりそうです。 この暖かさで、私が住む住... 続きをみる

  • 過剰包装?

    ・チキン中華風照り焼き ・マカロニサラダ+カニカマ ・ひじき煮 ・ゆで卵 昨年末、お祝いのお返しにタオルセットを頂きました。 タオル好きの私としてはとても嬉しい\(^o^)/ 大型スーパーなどで、 時間があれば必ずタオル売場をチェックするほど好きです(笑) 見ているだけで癒されます。 木箱に入ってい... 続きをみる

  • 映画館へ

    ・枝豆とコーンのかき揚げ ・青梗菜の中華炒め ・ポテトサラダ ・スクランブルエッグ 北海道日本ハムファイターズが北海道に移転してから15年。 ドキュメンタリー映画「FIGHTERS THE MOVIE」を観てきました。 15日から2週間の限定公開なので、土曜日に夫と映画館へ。 ファイターズファンなの... 続きをみる

  • バレンタイン

    ・蒸しキャベツと人参のバター炒め ・シソ入りつくね ・卵焼き ・ペンネミートソース炒め ・オムレツ ・ベーコン+アスパラバター炒め ・煮物 バレンタインでしたね。 夫には愛???を込めて、ちょっとだけお高い焼酎を贈りました。 お酒コーナーでどれにしようかとかなり迷いました。 いつもよりランクアップし... 続きをみる

  • 家事パターンを変えてみる

    ・鶏もも照り焼き ・パスタバター炒め+ピーマン炒め ・チーズ入りスクランブルエッグ ・ハムチーズロール 洗濯はほぼ毎日です。 朝、洗濯をしてから仕事に行くパターンでしたが、 先週あたりから、お試しで帰宅してから夕方洗濯してます。 平日、出勤時にストーブをタイマーセットするので、 朝洗濯すると、暖房が... 続きをみる

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