あり？なし？のムラゴンブログ

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ウォーキングは〇？✕？

腰痛関係の話が続いてしまうのですがウォーキングは腰にいいか？悪いか？私の場合、個人の感想ですが、ウォーキングすると痛みが和らぐ気がするので敢えてウォーキングしてました。ある整体に詳しいAさん血流が良くなるから（腰に）ウォーキングはいいですよ～と。一方、ある整体に詳しいBさん痛い時は... 続きをみる
みなつ 50代1人暮らし　節約生活がんばってます 2023/05/18 20:43
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